Đi bộ trong một khoảng thời gian dài hoặc khoảng cách thông qua rừng hoặc trên khắp đất nước được gọi là đi bộ đường dài. Đi bộ là một hình thức vui chơi giải trí cho người tham gia cơ hội để trải nghiệm những kỳ quan thiên nhiên. Những kinh nghiệm như vậy thường bị cắt ngắn hoặc bị hủy hoại khi dụng cụ thích hợp không được sử dụng để đảm bảo một chuyến đi chơi thoải mái và an toàn. Nhiều lựa chọn trong giày đi bộ ngày nay tồn tại. Giày quần vợt là một lựa chọn và có thể được mặc cho đi bộ đường dài; tuy nhiên, họ có thể không phải là lựa chọn hiệu quả nhất và an toàn nhất của bạn.
Video trong ngày
Lợi ích
Lợi ích của đi bộ đường dài trong giày quần vợt có ít trọng lượng hơn. Giày quần vợt nhẹ hơn các lựa chọn giày đi bộ khác. Cá nhân tập trung vào đi bộ đường dài nhẹ hoặc đi bộ đường dài tối giản, thường thích giày quần vợt và giày đi bộ vì lý do này. Giày tennis có thể thở được, thoải mái, nhanh chóng khô và dễ dàng tháo ra.
Bất lợi
Những bất lợi của đi bộ đường dài trong giày quần vợt rất nhiều. Đế giày không được xây dựng để giữ các bề mặt gặp phải khi đi bộ chẳng hạn như bẩn, đá và vỏ cây. Khả năng bị thương tích do trượt giày lớn hơn trong giày quần vợt. Giày quần vợt được cắt giảm thấp và không cung cấp hỗ trợ mắt cá chân giống nhau và bảo vệ như là một khởi động leo núi. Hikers mang ba lô có chứa nước, thực phẩm và các yếu tố khẩn cấp. Trọng lượng cực lớn từ ba lô được quản lý tốt hơn với bộ bệ có hỗ trợ mắt cá.
Tùy chọn
Hãy tính đến thời lượng, khoảng cách và sự khó khăn của việc đi lang thang. Hiểu được các yếu tố này trong việc lựa chọn giày phù hợp. Chọn một chiếc giày leo núi nhẹ nếu bạn đang đi dạo trong ngày và sẽ mang một gói hàng nhẹ. Đế được thiết kế để nắm và linh hoạt. Đi bộ giày dép có hỗ trợ mắt cá bổ sung được sử dụng cho các chuyến đi nhiều ngày mang theo một gói ánh sáng. Họ có thời gian nghỉ ngơi, do đó, mặc chúng trước chuyến đi của bạn để tránh vỉ. Chọn một chuyến đi ba lô nếu chuyến đi của bạn dài hơn một ngày và bạn sẽ mang theo gói hàng nặng trên địa hình khác nhau. Giày trượt leo núi được thiết kế cho những chiếc tải nặng và chịu đựng chuột rút được sử dụng trong việc đi du lịch băng qua. Giày leo núi là bền, hỗ trợ và các nhiệm vụ nặng nề nhất của các tùy chọn giày dép.
Đề xuất
Bác sĩ Stacy Taniguchi, giáo sư về quản lý giải trí tại Đại học Brigham Young, đề nghị tránh xa giày quần vợt vì đi bộ đường dài vì khả năng bị thương cao khi đi lang thang. Giày dép đi bộ với sức kéo, hỗ trợ mắt cá và chống thấm được khuyến khích. Dành thời gian cần thiết để phá vỡ giày của bạn bằng cách mặc chúng xung quanh trước khi đi bộ trong đó. Sự lựa chọn giày được học hành dẫn đến các cuộc phiêu lưu đi bộ tích cực.
