có thể nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng sự thật là các nhà khoa học đã tìm thấy không có cách nào để đảo ngược màu xám thông qua dinh dưỡng. Trong khi không có nhiều bạn có thể làm dinh dưỡng để đảo ngược mái tóc màu xám, bạn có thể đảo ngược màu xám bằng cách áp dụng một số chất topically. Một chế độ ăn uống bổ sung cũng cho thấy lời hứa trong việc ngăn ngừa màu xám. Tránh các thiếu hụt dinh dưỡng và các yếu tố lối sống nhất định có thể làm giảm nguy cơ xám.
Hút thuốc Có thể Nguyên nhân Xám
Nếu bạn lần đầu tiên nhận thấy mái tóc màu xám trước tuổi 30, hút thuốc lá có thể là do lỗi, đề nghị các nhà khoa học. Họ tiến hành một nghiên cứu quan sát liên quan đến 207 người tham gia và tìm thấy một liên kết đáng kể giữa mái tóc màu xám ban đầu và hút thuốc lá. Ngẫu nhiên, hút thuốc được biết là gây ra stress oxy hoá.Các tác giả viết rằng hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, điều này có thể giải thích sự liên quan giữa thuốc xám sớm và hút thuốc lá. Nghiên cứu được công bố trên số ra tháng 4 năm 2013 của Tạp chí Da liễu Ấn Độ.