Cơ tim bị suy nhược có thể gây ra tình trạng không tự chủ về phân, được định nghĩa là không có khả năng kiểm soát vận động ruột. Mặc dù nó có thể là xấu hổ và khó chịu, không kiểm soát phân không xa lạ thường; Trường Đại học Gastroenterologists Mỹ báo cáo rằng 5. 5 triệu người Mỹ có điều kiện tại bất kỳ thời điểm nào. Các bài tập để tăng cường các cơ trực tràng là một phần quan trọng trong việc điều trị chứng tiểu không tự chủ. Nếu bạn có các triệu chứng của cơ bắp trực tràng suy yếu hoặc không kiềm chế, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước để loại trừ các chẩn đoán nguy hiểm.
Video của Ngày
Tính năng
Nhiễm nấm không thường xuyên - còn gọi là không kiểm soát được ruột và không kiểm soát được hậu môn - phổ biến hơn ở người lớn tuổi và xảy ra khi cơ vòng hậu môn không hoạt động đúng cách. Các triệu chứng của sự không kiểm soát được trong phân có thể có nhiều mức độ nghiêm trọng do rò rỉ một lượng nhỏ phân khi truyền khí đến sự mất mát toàn bộ kiểm soát ruột. Không kiểm soát được phân của phân được chẩn đoán với đơn vị đo huyết áp, đo áp lực ở hậu môn, cũng như siêu âm, MRI, EMGs và nghiên cứu barium. Cũng có thể thực hiện việc khám nghiệm trực tràng và ruột kết đại tràng với sự hỗ trợ của một máy quay video nhỏ.
Nguyên nhân
Những thay đổi trong thói quen ruột, chẳng hạn như tiêu chảy, có thể gây ra tình trạng không tự chủ về phân; táo bón dai dẵng cũng có thể gây khó kiểm soát bằng cách kéo dài và làm yếu cơ trong trực tràng và hậu môn chịu trách nhiệm giữ phân. Các nguyên nhân khác của sự không kiềm chế bao gồm tổn thương cơ vòng tay, thường là do sinh con, viêm, mô sẹo, hoặc u bướu, và tổn thương dây thần kinh trực tràng do căng thẳng quá mức, đái tháo đường, chứng đa xơ cứng hoặc đột qu excessive. Cuối cùng, bệnh Crohn có thể gây ra độ cứng trong thành trực tràng, làm cho các mô khó kéo dài; kết quả là phân có thể bị rò rỉ bất ngờ.
Các điều trị
Nhiễm nấm không thường xuyên được điều trị với những thay đổi về chế độ ăn uống. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng nếu bạn bị tiêu chảy, hoặc ăn nhiều chất xơ nếu bạn bị táo bón. Để giúp củng cố cơ vòng cơ hậu môn yếu, bác sĩ có thể đề nghị đào tạo ruột, trong đó bạn cố gắng loại bỏ theo thời gian, hoặc phản hồi sinh học. Trong trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được yêu cầu.
Các bài tập
Các bài tập Kegel, còn được gọi là bài tập sàn khung chậu, có thể giúp làm giảm sự không kiểm soát bằng mật bằng cách tăng cường cơ trực tràng. Để thực hiện chúng, thắt chặt các cơ của hậu môn, mông và xương chậu như thể bạn đang cố gắng để ngăn chặn sự thoát ra của phân hay khí. Giữ cơ chặt như bạn có thể trong ít nhất 5 giây, sau đó thư giãn. Thực hiện 30 lần mỗi ngày, ba lần mỗi ngày, tổng cộng 90 Kegels mỗi ngày. Chế độ này có thể làm cải thiện sự không kiểm soát được phân trong vòng vài tuần.
