Phẫu thuật tháo ống máu là thủ thuật phẫu thuật liên quan đến việc cắt bỏ tất cả hoặc một phần tuyến giáp. Phẫu thuật có thể được thực hiện nếu một người bị bệnh bướu cổ, ung thư tuyến giáp hoặc cường giáp. Các tuyến giáp sản sinh ra hooc môn điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn, do đó loại bỏ nó có thể làm cho nó rất khó để giảm cân. Bạn có thể thực sự đạt được trọng lượng như là một tác dụng phụ của thủ tục. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn muốn giảm cân sau khi cắt bỏ tuyến giáp.
Video của Ngày
Bước 1
Làm hẹn với bác sĩ để đi qua các loại thuốc hiện tại của bạn. Bệnh nhân trải qua phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp thường cho thyroxine làm một cách để thay thế hormon do tuyến giáp gây ra.
Bước 2
Yêu cầu xét nghiệm máu của bác sĩ. Nồng độ hormone tuyến giáp của bạn nên được đo để đảm bảo rằng chúng nằm trong phạm vi bình thường. Nếu mức độ quá thấp, bạn sẽ không thể giảm cân. Liều thuốc của bạn sẽ cần phải được bác sĩ của bạn tăng lên.
Bước 3
Giảm số lượng calo mà bạn tiêu thụ. Bệnh nhân cắt tuyến giáp sẽ giảm cân bằng cách ăn thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp và ít đường. Hầu hết lượng calo của bạn cần đến từ các nguồn protein lành mạnh, như gà không da, gà tây, đậu hũ và lòng trắng trứng. Ngoài ra, ăn nhiều rau không có tinh bột bao gồm rau diếp, bông cải xanh, hành, hạt tiêu, đậu xanh và măng tây. Bao gồm một lượng nhỏ chất béo lành mạnh, như dầu ô liu và các loại hạt. Trái cây có thể được tiêu thụ cho đồ ăn nhẹ. Ngoài ra, chế độ ăn uống của bạn nên được thấp trong carbohydrate. Chế độ ăn ít carb rất quan trọng bởi vì bệnh nhân bị cắt tuyến giáp, bạn sẽ không thể chuyển hóa carbohydrate nhanh chóng, có thể làm tăng lượng đường trong máu. Đường trong máu tăng lên có thể khiến bạn cảm thấy đói và khiến bạn ăn quá nhiều.
Bước 4
Làm việc đúng giờ để luyện tập. Bạn cần phải hoạt động thể chất để đốt cháy calo sau khi cắt bỏ tuyến giáp vì quá trình trao đổi chất của bạn có thể bị chậm lại do thiếu thyroxine và triiodothyronine trong cơ thể bạn. Những hormon này được tạo ra bởi tuyến giáp và kiểm soát sự trao đổi chất. Chờ cho đến khi bạn đã hồi phục sau khi phẫu thuật và bạn đã nhận được bác sĩ của bạn được bắt đầu làm việc. Tập luyện cường độ thấp và kéo dài sẽ làm việc tốt nhất cho bệnh nhân bị bệnh tuyến giáp. Dành 45 phút cho mỗi giờ mỗi ngày tham gia vào các hoạt động như đi bộ, chạy bộ và đạp xe.
