Nhịp tim bình thường có khả năng bơm máu đến và từ tim mà không có căng thẳng quá mức. Nhịp tim nhanh là rối loạn nhịp nhàng của tim khiến nó đánh nhanh hơn bình thường. Tỉ lệ nhịp tim nghỉ ngơi là từ 100 đến 130 nhịp mỗi phút có thể được phân loại theo rối loạn này, các nhà nước ACLS Trung tâm Đào tạo. Điều quan trọng là bạn cần được chăm sóc y tế ngay để đảm bảo bạn vẫn khỏe mạnh.
Video trong ngày
Các triệu chứng nhịp tim nhanh
Các rối loạn nhịp tim có thể đến và đi. Nhiều lần, những ảnh hưởng của những rối loạn nhịp này được khuếch đại khi bạn thực hiện hoạt động thể chất. Đau ngực, nhịp tim nhanh, ngất xỉu, nhức đầu, thở dốc, nhợt nhạt và thay đổi mô nhịp đập của tim là tất cả các triệu chứng cần tìm. Nếu bạn bị một cơn đau tim trong quá khứ, tuyến giáp quá mức, suy tim, mất cân bằng hóa học trong máu hoặc bệnh cơ tim, nguy cơ mắc chứng nhịp tim nhanh.
Các biến chứng
Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào của nhịp tim nhanh, điều quan trọng là sức khoẻ của bạn phải đi khám bệnh. Nhịp tim nhanh có thể được điều trị bằng thuốc men, phẫu thuật và kiểm tra y tế theo dõi. Nhồi máu cơ tim, đột qu and và tử vong là một số biến chứng nếu nhịp tim nhanh không được điều trị.
Tập thể dục bằng nhịp tim nhanh
Trường Y khoa thể thao Hoa Kỳ phân loại các cá nhân có nhịp tim nhanh như nguy cơ cao. Một người có nguy cơ cao cần phải đi khám bệnh và được bác sĩ giải phóng mặt bằng trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, vì làm như vậy có thể không an toàn. Nhịp tim nhanh có thể được quản lý và thậm chí ngăn ngừa bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và không hút thuốc.
Kết luận
Tìm sự chăm sóc y tế trước khi bắt đầu chương trình tập thể dục nào. Không chỉ sự giám sát y tế sẽ giúp bạn quản lý nhịp tim nhanh, nó có thể cứu sống bạn. Nhịp tim nghiêm trọng của tim có thể dẫn đến các sự kiện đe dọa tính mạng. Không tập thể dục nếu bạn đang gặp bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nhịp tim nhanh.
