Cá là nguồn protein tốt và các chất dinh dưỡng khác và là nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời. Chúng có ít chất béo bão hòa, thúc đẩy sức khoẻ tim mạch và là một phần của chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, với tư cách là phụ nữ mang thai, bạn phải giảm bớt sự tiếp xúc với các hóa chất có thể gây hại cho em bé đang lớn của bạn. Vì cá ngừ và các loài cá khác chứa hàm lượng thủy ngân khác nhau, Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ đưa ra các khuyến nghị cụ thể cho các bà mẹ tương lai.
Bạn có thể ăn cá ngừ đóng hộp trong thời kỳ mang thai không?
Mang thai ra nước trắng có sao không ?
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]