Mang thai gây nhiều căng thẳng đối với cơ thể người phụ nữ. Một số phụ nữ dùng thực phẩm, như sữa chua Activia, đã được bổ sung các loại vi khuẩn đặc biệt gọi là probiotic. Những vi khuẩn này có thể thúc đẩy sức khỏe của đường tiêu hóa của bạn và cũng có thể bảo vệ chống lại các điều kiện như viêm âm đạo do vi khuẩn. Activia an toàn khi ăn trong thời kỳ mang thai, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung probiotic.
Video trong ngày
Activa là gì? Activia là một loại sữa chua do Dannon sản xuất đã được bổ sung một số loại vi khuẩn, bao gồm Bifidobacterium lactis, trang web Dannon giải thích. Những vi khuẩn này được coi là probiotic, có nghĩa là chúng tương tự như vi khuẩn tìm thấy tự nhiên trong đường tiêu hóa của bạn. Vi khuẩn trong Activia có thể đi qua đường tiêu hoá và định cư ruột, nơi chúng có nhiều tác dụng có ích.
An toàn
Không có bằng chứng nào cho thấy việc tiêu thụ Activia hoặc các thực phẩm khác có vi khuẩn có chứa probiotic gây ra bất kỳ mối đe dọa nào cho bạn hoặc bào thai của bạn trong những hoàn cảnh bình thường. Một số phụ nữ có thể phát triển khí hoặc bloating khi dùng probiotic, nhưng những triệu chứng này thường giảm dần vì đường tiêu hóa của bạn điều chỉnh đến mức tăng của vi khuẩn. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung Activia vào chế độ ăn uống của bạn, vì có rất ít trường hợp vi khuẩn probiotic xâm nhập vào máu hoặc gây nhiễm van tim, nhưng thường xảy ra ở những bệnh nhân có vấn đề về sức khoẻ nghiêm trọng như hệ thống miễn dịch bị cạn kiệt.
