Có lẽ bạn đã ăn một chế độ ăn uống cân bằng và giữ sức khỏe tổng thể của bạn trong kiểm tra. Nhưng nếu bạn thực sự muốn có những bước đi cụ thể hơn về buổi tối và sáng lên làn da của bạn, hãy chọn từ một số loại vitamin chống lão hóa, cân bằng da và áp dụng chúng. Kết hợp điều này với một chế độ ăn uống lành mạnh và một chế độ chăm sóc da toàn diện sẽ giúp bạn duy trì một ánh sáng rực rỡ năm này qua năm khác.
Video trong Ngày
Thậm chí
Khi lối sống của bạn hoạt động và bận rộn, tự nhiên đôi khi da bị đổi màu, không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và những chỗ khác gây ra thay đổi sắc tố da và kết cấu. Duy trì tông màu tự nhiên, thậm chí là da bằng cách chọn kem dưỡng da có chứa vitamin C để dùng vào buổi sáng. Vitamin C giúp da của bạn vững chắc và thậm chí trong các vùng bị đổi màu. Vào giờ ăn trưa, để lên khoai tây. Ngoài các chất tẩy trắng tự nhiên, chúng còn chứa nhiều vitamin quan trọng góp phần làm lành da toàn diện, bao gồm vitamin C, B6 và chất xơ. Ngoài việc đưa chúng như một khẩu phần ăn kiêng, bạn có thể cắt nhỏ khoai tây hữu cơ và đặt chúng vào các khu vực có vấn đề trong khoảng 10 phút mỗi ngày. Để nâng cao hiệu quả, hãy sử dụng chất retinoid vitamin A vào ban đêm - chúng thường được quảng cáo dưới dạng kem ban đêm, vì các hiệu ứng tích cực của vitamin A thường bị huỷ bởi ánh sáng mặt trời. Áp dụng một lượng đậu hạt cỡ để giúp làm mịn màng và nhạt màu.
