Sự thay đổi màu sắc phân thường có các nguyên nhân vô hại. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết khi nào thay đổi màu phân có thể cho biết điều gì đó nghiêm trọng hơn. Các loại thực phẩm bạn ăn và thậm chí cả các vitamin và chất bổ sung bạn uống có thể ảnh hưởng đến màu sắc của phân của bạn. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có những mối quan tâm.
Video trong ngày
Sắt bổ sung
Sắt có lẽ là chất bổ sung được biết đến nhiều nhất để thay đổi màu sắc của phân. Nếu gần đây bạn đã bắt đầu sử dụng chất bổ sung chất sắt hoặc chất bổ sung có chứa sắt, bạn có thể nhận thấy rằng bạn có những chiếc ghế màu tối hơn. Sắt có thể làm cho phân của bạn rất tối, hoặc thậm chí đen, và đây là một tác dụng phụ bình thường. Đó là một dấu hiệu tốt cho thấy các viên sắt đang hoạt động như dự định, MedlinePlus nói.
