Nếu bạn đã được chẩn đoán bị hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, bạn có thể không thể lấy bột protein whey. Whey protein bột được làm từ sữa bò. Whey là một trong hai protein chính được tìm thấy trong sữa. MayoClinic. com tuyên bố rằng các sản phẩm nhật ký là một loại thực phẩm thông thường có thể gây ra các triệu chứng IBS. Nếu bạn nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn sau khi ăn bột protein whey, ngưng sử dụng và nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Video trong Ngày
Hội chứng ruột kích thích
IBS là một tình trạng tiêu hóa thông thường gây ra đau dạ dày trầm trọng, tiêu chảy, táo bón, khí và bloating. Một số thực phẩm thường gây ra các triệu chứng IBS, chẳng hạn như sữa, sô cô la, trái cây và rau cải. IBS là một chứng bệnh mạn tính không chữa được nhưng hầu hết các triệu chứng của bệnh nhân có thể được điều trị thông qua chế độ ăn kiêng, thuốc men và thay đổi lối sống. Nguyên nhân của tình trạng vẫn chưa được hiểu đầy đủ, mặc dù nó được biết rằng IBS không phải là do một khuyết tật vật lý trong hệ thống tiêu hóa. Nguyên nhân có thể là do misfire của não đến các dây thần kinh trong ruột già.
Tránh
Nếu bột whey protein gây ra triệu chứng IBS của bạn trở nên tồi tệ hơn, bạn cần tránh tiêu thụ whey protein và tất cả các sản phẩm khác có chứa whey protein. Protein Whey được tìm thấy trong sữa chua, kem, nửa rưỡi, sữa, trứng, đồ nướng, súp và một số nước trộn salad.