Thân xe của bạn là một cơ quan nằm ở cổ bạn, ngay dưới hộp giọng nói của bạn. Điều quan trọng là vì nó điều chỉnh một số thứ trong cơ thể của bạn - kể cả sự trao đổi chất của bạn. Nếu tuyến giáp hoạt động sai chức năng hoặc không sản sinh ra đủ hormon tuyến giáp, nó có thể trở nên hoạt động kém. Nếu bạn thừa cân, bạn đang đặt nhiều căng thẳng hơn trên tuyến giáp của bạn cũng như các cơ quan khác trong cơ thể của bạn.
Video của Ngày
Chức năng tuyến giáp
Chức năng tuyến giáp của bạn hoạt động tốt khi nó phát ra hai hormon chính - T3 hoặc triiodothyronine và thyroxine hoặc hoocmon T4. Cả hai đều rất quan trọng trong tổng thể sức khỏe tuyến giáp. Cả canxi và trao đổi chất đóng vai trò quan trọng trong cách cơ thể bạn phản ứng với những kích thích nhất định bao gồm thức ăn, bệnh tật, căng thẳng và gắng sức. Tuyến giáp của bạn điều chỉnh cả sự trao đổi chất và canxi. Nếu tuyến giáp của bạn không hoạt động bình thường - chẳng hạn như hắt hơi quá nhiều hoặc quá ít - trọng lượng của bạn có thể bị ảnh hưởng. Giữ cân nặng của bạn ở mức khỏe mạnh và tránh sự dao động trọng lượng và chế độ ăn sẽ làm cho tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh.
Hypothyroidism được gọi là tuyến giáp hoạt động dưới mức thấp. MedlinePlus giải thích rằng khi bạn có một tuyến giáp hoạt động kém, cơ thể bạn không sản sinh ra đủ hormon tuyến giáp. Các triệu chứng thường gặp của chứng suy giáp là nhạy cảm với lạnh, mệt mỏi, trầm cảm, suy nhược, da nhợt nhạt và tăng cân không chủ ý. Bạn cũng có thể nhận thấy móng dễ gãy và sưng phù. Tuyến giáp của bạn có thể làm cho việc giảm cân trở nên khó khăn hoặc thách thức nhưng điều quan trọng là tập thể dục hàng ngày và tuân theo kế hoạch chế độ ăn kiêng có chất béo thấp để giúp bạn giảm cân càng nhiều càng tốt. Bạn có thể thấy một sự gia tăng với việc giảm cân của bạn một khi bạn tìm cách điều trị. Điều trị có thể bao gồm việc sử dụng một hoóc môn tuyến giáp tổng hợp như synthroid, để giúp thay thế những gì không được sản xuất.
Chuyển hóa