Kỹ thuật Yoga trở lại hàng ngàn năm. Thực hành cổ xưa này có thể làm giảm căng thẳng và tăng sức mạnh và tính linh hoạt. Yoga cũng có thể giúp bạn kiếm được một số tiền. Ngày nay, các lớp học được giảng dạy tại các phòng studio, phòng tập thể dục và trường cao đẳng trên khắp thế giới. Nếu bạn muốn trở thành một giảng viên yoga, bạn có thể được chứng nhận tại phòng thu hoặc thông qua chương trình trực tuyến.
Video trong ngày
Giấy chứng nhận Trực tuyến
Hai ví dụ về chứng nhận yoga trực tuyến là các chương trình Aura và CorePower. Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ Aura cung cấp "Gói Huấn luyện Giáo viên Yoga gốc ban đầu. "Khóa học kéo dài 240 giờ này bao gồm sách, đĩa DVD và CD giúp bạn học cách thực hiện các kỹ thuật yoga, dạy yoga và bắt đầu công việc kinh doanh của riêng bạn. Sinh viên trực tuyến kiểm tra thông qua Internet hoặc thư sau khi hoàn thành khóa học. Chương trình chứng nhận Yoga CorePower cũng cung cấp các tài liệu đào tạo bằng video, âm thanh và bằng văn bản. Chương trình này không rộng như chương trình Aura, nhưng nó có thể đào tạo bạn trở thành một giảng viên Yoga CorePower được công nhận trên toàn quốc.
Chi phí
Huấn luyện viên hướng dẫn tại chỗ tại phòng tập yoga có thể tốn hàng ngàn đô la. Các trung tâm chăm sóc sức khoẻ Aura và các chương trình trực tuyến cơ bản của CorePower mỗi chi phí khoảng 500 USD vào năm 2011. Cả hai chương trình này đều cho phép bạn nâng cấp tài liệu đào tạo của mình với chi phí bổ sung. Mặc dù bạn có thể tìm thấy các lựa chọn ít tốn kém hơn trên Internet, một số các chứng chỉ này có thể không được công nhận bởi các studio yoga.
Ưu điểm
Chứng chỉ yoga trực tuyến mang lại cho bạn lợi ích của việc đào tạo theo lịch trình của bạn và trong sự thoải mái của nhà riêng. Bạn không cần phải dành thời gian hoặc tiền xăng đi du lịch đến một lớp. Khóa học trực tuyến cũng mang lại cho bạn lợi thế khi xem được vật liệu nhiều lần như bạn muốn. Nếu bạn không hiểu một kỹ thuật, bạn có thể phát lại nó trên truyền hình của bạn.
Nhược điểm
Khả năng thiết lập lịch huấn luyện yoga của bạn không phải lúc nào cũng là điều tốt. Nghề làm việc hoặc gia đình có thể làm gián đoạn đào tạo yoga tại nhà của bạn. Một khóa học trực tuyến đòi hỏi bạn phải kỷ luật mình để dính với nó. Một bất lợi khác là người hướng dẫn yoga được chứng nhận không có mặt để cá nhân phê bình kỹ thuật của bạn và nếu bạn thực hiện không chính xác yoga di chuyển, bạn có thể làm tổn thương chính mình.
Chọn đúng Một
Nghiên cứu bổ sung có thể giúp bạn đưa ra quyết định đầu tư vào chương trình yoga trực tuyến. Ví dụ, nghiên cứu các phong cách yoga khác nhau và xác định phong cách mà bạn quan tâm nhất. Gọi các phòng tập thể dục yoga địa phương và các phòng tập thể dục và hỏi về các chứng nhận mà họ yêu cầu của hướng dẫn của họ. Không có chi tiêu chỉ sử dụng tiền tốt chỉ để nhận ra rằng chứng nhận của bạn không được công nhận. Nhiều studio yoga sẽ chỉ thuê giảng viên thuộc Liên minh Yoga.YA là một nhóm phi lợi nhuận duy trì sổ đăng ký của các giảng viên đã hoàn thành chương trình đào tạo giáo viên yoga 200 và 500. Nhóm này không có ảnh hưởng pháp lý đối với các giảng viên yoga, nhưng một số người tin rằng để trở thành một thành viên giữ trọng lượng.
