Nguy cơ chung của phẫu thuật là huyết khối tĩnh mạch sâu. DVT là một cục máu đông thường phát triển ở phần dưới, thường ở bắp đùi hoặc bắp chân. Sự nghỉ ngơi của giường và bất động làm tăng tình trạng ứ đọng máu và là những yếu tố chính trong sự phát triển DVT. Những người có nguy cơ phát triển DVT bao gồm các bệnh nhân sau phẫu thuật và những người có lối sống tĩnh tại cũng có nguy cơ. Trước đây, một khi bạn được chẩn đoán bị DVT, nghỉ ngơi giường ngủ nghiêm ngặt đã được yêu cầu ngăn không cho cục máu đông tụt xuống phổi của bạn, gây tắc nghẽn phổi, hoặc PE, một biến chứng tử vong do DVT. Tuy nhiên, khuyến cáo đó có thể thay đổi do các nghiên cứu cho thấy việc di chuyển sớm với DVT có thể không nguy hiểm như đã từng nghĩ. Trên thực tế, nó có thể có ích.
Các triệu chứng DVT như sưng và đau có thể rõ ràng nhanh hơn ở những bệnh nhân được khuyến khích sử dụng điện thoại di động. Theo INATE, có thể việc di chuyển có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng bắp đùi dai dẳng sau khi bị DVT và làm giảm nguy cơ mắc DVT thêm, bằng cách cải thiện lưu thông ở phần cuối bị ảnh hưởng. Tính di động có thể cho bạn cảm giác kiểm soát và tăng sự tự tin của mình.
Huy động sớm với DVT không phù hợp với mọi người. Nó nên được xem xét trên cơ sở cá nhân và chỉ với sự chấp thuận của bác sĩ của bạn. Nếu bạn không thể dùng chất làm loãng máu hoặc có nguy cơ cao bị PE, bác sĩ có thể khuyên bạn nghỉ ngơi tại giường. Thảo luận với bác sĩ của bạn về mức độ hoạt động nào phù hợp với bạn. Trong các nghiên cứu trước đây, hoạt động bao gồm đi bộ bình thường và các hoạt động hàng ngày cơ bản. Hoạt động mạnh mẽ không được khuyến cáo vì không có nghiên cứu đầy đủ để cho thấy rằng nó là an toàn.
Phòng ngừa
Tập thể dục rất quan trọng trong việc phòng ngừa DVT. Sau khi phẫu thuật, bạn càng sớm di chuyển, thì càng tốt. Nếu bạn ngồi trong một khoảng thời gian dài ở trường học hoặc làm việc, hãy đứng dậy và sau đó để máu của bạn di chuyển. Nếu bạn đang đi trên xe hơi hoặc máy bay và không thể đứng dậy và di chuyển, thực hiện các bài tập chân đơn giản, chẳng hạn như siết chặt con bê, xoay mắt cá chân và nâng chân để thúc đẩy tuần hoàn. Đưa lối sống lành mạnh tổng thể để giảm cơ hội phát triển DVT.Giảm cân, bỏ thuốc lá và kiểm soát huyết áp của bạn vì những yếu tố này có thể khiến bạn có nguy cơ bị DVT.