Nhiều loại tảo không chỉ ăn được mà còn có thể mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy các hợp chất trong tảo đã cải thiện một số điều kiện sức khoẻ nhất định. Tham khảo với bác sĩ của bạn trước khi cố gắng ngăn ngừa, điều trị hoặc chữa bệnh bằng tảo.
Video của Ngày
Ung thư đại tràng
Fucoidan, một loại tảo nâu, có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư ruột già. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2010 trong "BMC Gastroenterology" cho thấy fucoidan đã dẫn đến apoptosis, hoặc chết tế bào, trong tế bào ung thư ruột kết ở người. Fucoidan tương tác với ty thể, hoặc nhà máy điện của tế bào.
Một số bằng chứng cho thấy rằng tảo có thể giúp giữ mức huyết áp trong tầm kiểm soát. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 4 năm 2010 trong "Biomedicine and Pharmacotherapy" cho thấy bổ sung tảo làm giảm huyết áp ở chuột nhắt với tăng huyết áp muối. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hàm lượng kali trong tảo nâu có lợi cho việc hạ huyết áp.
Sức khoẻ timTảo có thể bảo vệ tim. Điều này là bởi vì nó đã được tìm thấy ảnh hưởng đến sự trao đổi chất cholesterol, đó là một xem xét chính của bệnh tim. Trong một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2008 trong tạp chí Dinh dưỡng, một loại tảo lục xanh gọi là N. đã được tìm thấy để ức chế các gen liên quan đến chuyển hóa cholesterol, do đó có tiềm năng làm giảm mức cholesterol trong huyết tương.