Có thể cơn đau thắt lưng Đau đớn hơn do tập thể dục?

Chiến dịch thất bại của quân đội Australia trước đàn đà điểu năm 1932

Chiến dịch thất bại của quân đội Australia trước đàn đà điểu năm 1932
Có thể cơn đau thắt lưng Đau đớn hơn do tập thể dục?
Có thể cơn đau thắt lưng Đau đớn hơn do tập thể dục?

Mục lục:

Anonim

Nằm ở vùng bụng trên bên phải, túi mật là một túi nhỏ chứa mật cho đến khi nào cơ thể cần đến. Khi cần thiết, túi mật sẽ co lại và thải ra một lượng nhỏ mật thông qua đường mật và vào ruột non để hỗ trợ tiêu hóa. Như với bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể, một số biến chứng nhất định có thể xảy ra trong túi mật và các ống dẫn liên quan của nó. Mặc dù tập thể dục đều đặn có thể giúp ngăn ngừa những vấn đề này, nhưng vận động cơ thể có thể làm tồi tệ hơn một cuộc tấn công túi mật.

Video của Ngày

Sỏi mật

Mật là một sản phẩm phế thải tiêu hóa gồm nước, chất béo, cholesterol, protein, muối mật và bilirubin. Thỉnh thoảng, mật có thể hình thành thành những chất desposits cứng gọi là sỏi mật. Theo MayoClinic. com, sỏi mật có nhiều khả năng hình thành nếu túi mật của bạn trống rỗng, hoặc mật có chứa quá nhiều cholesterol hoặc bilirubin. Khi sỏi mật phát triển, cơ quan có thể phát triển một hòn đá lớn, hàng trăm tảng đá nhỏ hoặc kết hợp các loại đá lớn và nhỏ. Nếu sỏi mật vẫn còn trong túi mật, chúng thường không gây triệu chứng.

Những cân nhắc

Vì sỏi mật không hoạt động thường không có triệu chứng, có thể bạn sẽ không bao giờ mong đợi một cuộc tấn công túi mật. Trải qua cơn đau dữ dội đột ngột này - cho dù thực hiện hay không - sẽ có thể báo động cho bạn. Để đảm bảo heath, tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Trong trường hợp bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng túi mật, gan hoặc tụy, bạn sẽ cần phải nhập viện và điều trị y tế ngay lập tức.

Lợi ích của Tập thể dục

Ngay cả khi bạn có tiền sử sỏi mật, đừng ngại tập thể dục. Vào tháng 3 năm 2011, không có liên kết trực tiếp nào được thiết lập giữa tập thể dục và các cuộc tấn công túi mật. Trong thực tế, tập thể dục thường xuyên thậm chí có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật trong tương lai.Theo trang web của ScienceDaily, một nghiên cứu của Đại học Illinois đã phát hiện ra rằng sau 12 tuần, những con chuột tập thể dục 5 ngày / tuần có ít sỏi mật hơn những con chuột tập trung. Vì vậy, cho dù bạn có tiền sử sỏi mật hay không, hãy tập thể dục hàng ngày để giảm nguy cơ bị sỏi đá. Nhưng nếu bạn có tiền sử bị bệnh túi mật, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.