Hen suyễn là một tình trạng hô hấp thông thường được kích hoạt bởi sự kích ứng hệ hô hấp. Vào bất kỳ ngày nào, 30.000 cá nhân đều có thể gặp một cuộc tấn công, ước tính Tổ chức Suyễn và Phù hợp của Mỹ. Nó ảnh hưởng đến nhiều người Mỹ hơn là bệnh tim, ung thư và tiểu đường kết hợp. Trong trường hợp hen do tập thể dục, hoạt động đóng vai trò kích hoạt.
Video trong ngày
Yếu tố hoảng loạn
Nếu bạn không được chẩn đoán, hen suyễn tập thể dục, lần đầu tiên bạn gặp một cuộc tấn công có thể khiến bạn hoảng sợ. Các triệu chứng đi kèm với một cuộc tấn công bao gồm thắt chặt trong ngực và hơi thở ngắn. Nếu không biết rõ hơn, bạn có thể sợ rằng bạn đang trải qua cơn đau tim, điều này sẽ dẫn đến gia tăng nhịp tim. Các chất gây dị ứng trong không khí như phấn hoa có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn, gây hoảng loạn và nhịp tim cao.
Các nhân tố khác
->
Ô nhiễm không khí có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen.
Bệnh suyễn là không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát. Bạn có thể thấy rằng các tình huống hoặc hoạt động nhất định kích hoạt một cuộc tấn công do tập thể dục. Nhận thức của bạn có thể cung cấp chìa khóa để ngăn chặn các cuộc tấn công khác bằng cách tránh những tình huống này. Bạn có thể muốn không tập ngoài trời nếu chất lượng không khí trong một ngày nhất định thấp. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc giãn phế quản để tránh những biến chứng của co thắt phế quản có thể làm bạn hoảng sợ và nâng nhịp tim của bạn.Có hen suyễn tập thể dục không phải là lý do để bỏ tập thể dục. Bạn chỉ cần phải có những biện pháp phòng ngừa cần thiết để giữ cho tình trạng của bạn được kiểm soát.
