Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi vào một lúc nào đó, và hầu hết mọi người đôi khi cũng bị táo bón. Nhưng nếu bạn bị táo bón mãn tính và bạn cũng có sự mệt mỏi, có thể có một cái gì khác đang xảy ra. Bạn có thể bị các phản ứng phụ của thuốc, hoặc bạn có thể có một tình trạng khác gây táo bón và mệt mỏi vì triệu chứng. Bác sĩ có thể giúp bạn giải quyết các triệu chứng và chẩn đoán.
Video trong ngày
Triệu chứng
Không phải ai cũng có thể đi cầu mỗi ngày một lần; trên thực tế, theo National Institutes of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases thì bình thường "đi" ba lần mỗi ngày hoặc ít nhất là ba lần mỗi tuần. Nhưng nếu bạn đi ít thường xuyên hơn, bạn đang bị táo bón mãn tính. Mệt mỏi cũng là một khiếu nại rất phổ biến, và thường không nghiêm trọng. Nhưng nếu bạn đang trải qua sự mệt mỏi quá mức trên cơ sở thường xuyên, có thể bạn nên làm cho nó kiểm tra ra ngoài.
Bệnh tật
Một số bệnh liệt kê táo bón và mệt mỏi cùng cực trong số các triệu chứng hàng đầu của họ. Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận, bệnh celiac, một tình trạng mà bạn không thể tiêu thụ một số loại ngũ cốc, thường xuyên có chứng táo bón và mệt mỏi. Cũng có thể là bạn có hội chứng ruột kích thích, rối loạn trong đó ruột của bạn không hoạt động đúng, vì IBS có thể liên quan đến tình trạng mệt mỏi. Cuối cùng, bạn có thể bị đau cơ xơ, gây đau cơ cấp tính. Nhiều người bị đau cơ xơ không ngủ ngon, dẫn đến mệt mỏi.
Những cân nhắc
Thật khó để xác định những gì có thể gây táo bón và mệt mỏi của bạn mà không cần sự giúp đỡ của bác sĩ, những người có thể chạy thử nghiệm trong phòng thí nghiệm để tìm bất kỳ dị tật nào. Cuối cùng, nó có thể cho thấy hai triệu chứng không liên quan. Nếu đó là trường hợp, bạn sẽ cần phải điều trị từng triệu chứng một cách riêng biệt. Bạn có thể giải quyết táo bón bằng cách tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn - hãy tiêu thụ ít nhất 25 g chất xơ mỗi ngày. Và bạn có thể cần thay đổi lịch trình của bạn - hoặc ít nhất là cố gắng để có được giấc ngủ ngon hơn - để chống lại sự mệt mỏi của bạn.
