Bạn có thể đã nghe nói rằng quế có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Và với bệnh đái tháo đường týp 2 ngày càng tăng vào năm 2011, có thể hữu ích khi biết bạn cần bao nhiêu quế để hạ đường huyết.
Video trong Ngày
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh cho biết có 24 triệu người bị tiểu đường tuýp 2 và đây là nguyên nhân thứ bảy gây tử vong. Các can thiệp lối sống là cần thiết để giảm tỉ lệ và tử vong do bệnh đái tháo đường týp 2. Tất cả các tuyến đường điều trị và dự phòng cần được khám phá.
Hai gram quế
Một cuộc thử nghiệm lâm sàng với 58 người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 liên quan đến việc sử dụng 2g quế trong 12 tuần. Bệnh nhân uống quế cùng với thuốc theo toa của họ có mức đường huyết trung bình thấp hơn đáng kể vào cuối tuần thứ 12 so với những bệnh nhân chỉ dùng thuốc kê đơn của họ. Mức đường huyết trung bình giảm từ 189 xuống 180 mg / dl máu với sự bổ sung 2g quế.Ba Chiều Quế
Những người khỏe mạnh có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung quế. Ba gram quế cho mỗi ngày trong khoảng thời gian hai tuần cải thiện phản ứng của cơ thể đối với insulin insulin giảm lượng đường trong máu. Ảnh hưởng của quế đối với việc kiểm soát glucose được thấy trong cùng một ngày.Cần nghiên cứu thêm
Mỗi nghiên cứu, 2 đến 3g quế mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể lượng đường trong máu và đáp ứng của cơ thể đối với insulin. Tuy nhiên, những cải tiến không phải là dài hạn và dừng lại ngay khi việc bổ sung quế được dừng lại. Có rất ít nghiên cứu về quế và cơ chế giúp giảm lượng đường trong máu. Trước khi bổ sung quế được khuyến cáo bởi các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, nhiều thử nghiệm lâm sàng là cần thiết. Không bắt đầu dùng chất bổ sung quế trừ khi bạn được bác sĩ tư vấn. Thuốc thông thường, chế độ ăn kiêng và tập thể dục vẫn là phương pháp điều trị tốt nhất để kiểm soát lượng đường trong máu.
