Cơ thể bạn phản ứng với vết thương hoặc vết thương bằng cách tạo ra mô sẹo. Trong quá trình chữa bệnh, các tế bào được gọi là nguyên bào sợi tiết ra collagen protein để sửa chữa và thay thế mô da bị tổn thương. Một khi khuôn khổ này được đưa ra, các mạch máu tụ tập tại chỗ chấn thương để cho da và các tế bào thần kinh mới có thể hình thành, sau đó là các sắc tố tóc, dầu và tuyến mồ hôi. Một số vitamin cần thiết cho sự hình thành collagen và có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, giảm sự nhiễm trùng và tăng cường mô sẹo.
Video trong ngày
Tăng cường mô sẹo
Vitamin A kích thích sự tổng hợp collagen và làm tăng độ bền của mô sẹo để không bị rách. Các steroid được kê toa cho vết thương hoặc nhiễm trùng ngăn ngừa chứng viêm và chữa lành vết thương, nhưng vitamin A có thể ngăn chặn điều đó xảy ra. Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bổ sung vitamin A, đặc biệt nếu bạn dự kiến phẫu thuật. Vitamin A được tìm thấy trong trứng, dầu gan cá và các sản phẩm từ sữa. Bạn cũng có thể sản xuất vitamin A thông qua beta-carotene trong các loại rau lá xanh đậm, trái cây và rau màu vàng và cam.
Sản xuất Collagen
Vitamin C là thiết yếu cho sự phát triển và sửa chữa các mô trên cơ thể. Cần phải sản xuất collagen, sửa chữa vết thương và tạo mô sẹo. Bệnh hôi thối do bệnh, là kết quả của sự thiếu hụt vitamin C, có các triệu chứng liên quan đến collagen suy yếu, như vết thương vết thương kém và dễ bị bầm tím. Người lớn cần 75 đến 90 miligam vitamin mỗi ngày. Nó phổ biến trong trái cây có múi, dâu tây, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh và khoai tây.
Sử dụng Vitamin E với Thận trọng
Cơ thể bạn dựa vào vitamin E để duy trì làn da khỏe mạnh. Vitamin E là một vitamin chống oxy hoá hòa tan chất béo. Nó làm giảm viêm và cung cấp cho bạn bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.Có rất nhiều phương pháp điều trị không cần kê toa có chứa vitamin E cho các vết sẹo, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử. Một bài báo năm 2009 của Bác sĩ Gia đình Mỹ cho biết nghiên cứu tối thiểu cho thấy vitamin E có thể giúp các mô sẹo. Nó thực sự có thể làm giảm sức mạnh của mô sẹo và gây ra viêm da tiếp xúc.
