U xơ tử cung u xơ tử cung ảnh hưởng đến khoảng 80% phụ nữ trong suốt cuộc đời của họ, theo báo cáo của Phòng khám Cleveland. Các nhà khoa học không biết nguyên nhân gây ra chứng u xơ phát triển hay những yếu tố nào ảnh hưởng đến nguy cơ của phụ nữ đối với họ. Các nhà nghiên cứu tiếp tục làm việc để hiểu xem vitamin và chế độ ăn nhiều trái cây và rau cải có thể ảnh hưởng đến nguy cơ và sự phát triển của u xơ tử cung.
Video của Ngày
Fibroid Tumors
Fibroids là những khối u không ung thư phát triển trong tế bào tử cung trơn. Các yếu tố nguy cơ được thừa nhận và hiểu rõ nhất để phát triển khối u u xơ là phụ nữ tuổi sinh đẻ. Nguy cơ phát triển u xơ tăng lên theo tuổi đến giai đoạn mãn kinh; sau đó các khối u có xu hướng co lại. Phụ nữ Mỹ gốc Phi phát triển u xơ nhiều hơn phụ nữ Caucasian, mặc dù không rõ tại sao. Thành phần của u xơ khác với mô tử cung khỏe mạnh bình thường. Fibroids chứa quá nhiều protein đặc biệt được gọi là các protein ma trận ngoại bào, cung cấp cấu trúc và hỗ trợ sinh hóa cho các tế bào và có thể được điều chỉnh bởi các vitamin cụ thể.
Bạn có vitamin D thông qua chế độ ăn kiêng và qua ánh nắng mặt trời. Các nguồn cung cấp vitamin D bao gồm cá béo như cá hồi và cá ngừ và sữa bổ. Các tia cực tím mặt trời kích hoạt sản sinh vitamin D trong da của bạn. Tuy nhiên, nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này, bao gồm cả bóng tối của làn da của bạn, sự hiện diện của mây che phủ hoặc ô nhiễm, dùng kem chống nắng ở mức SPF 8 hoặc cao hơn, và thời gian trong năm. Phụ nữ từ 14 đến 50 tuổi cần 600 đơn vị vitamin D mỗi ngày. Một nghiên cứu nghiên cứu năm 2013 được xuất bản trong Dịch tễ học cho thấy vitamin D huyết thanh đầy đủ liên quan đến giảm nguy cơ phát triển u xơ. Tuy nhiên, vitamin D hiện nay không được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị u xơ tử cung. Thảo luận bất kỳ mối quan tâm nào về tình trạng vitamin D của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ.
Vitamin A từ các nguồn có nguồn gốc động vật như các sản phẩm từ sữa và trứng có thể làm giảm nguy cơ phát triển u xơ. Lượng vitamin A khuyến cáo cho phụ nữ từ 14 đến 50 tuổi là 700 microgam tương đương với hoạt tính của retinol mỗi ngày. Vitamin A điều chỉnh cách tế bào mọc, tiến triển thông qua chu kỳ sống, giao tiếp và chết. Các tế bào ung thư tuyến tiền liệt được nuôi cấy và duy trì trong phòng thí nghiệm hoạt động bình thường hơn sau khi được điều trị bằng acid retinoid, dạng sinh học hoạt tính của vitamin A. Mẫu mô Fibroid có thể không chứa cùng một lượng và loại protein vitamin A làm mô khỏe mạnh. Điều này có thể ảnh hưởng đến gen nào và không được phiên mã. Giống như vitamin D, vitamin A hiện không được sử dụng để phòng ngừa hoặc điều trị u xơ tử cung.Các dạng tổng hợp của vitamin A trong thời kỳ mang thai có thể gây dị tật bẩm sinh, vì vậy nếu bạn đang mang thai, hãy làm theo lời khuyên của bác sỹ sản khoa về vitamin trước sinh.
Trái cây và Rau
Một nghiên cứu được công bố năm 2011 trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ đã kết hợp chế độ ăn ít trái cây và rau cải với nguy cơ phát triển u xơ tăng lên. Ngoài ra, những phụ nữ tiêu thụ nhiều trái cây có múi - cam và bưởi - ít bị chứng u xơ hơn, và các tác giả gợi ý rằng có thể có một chất hoá học trong trái cây có múi, có thể là flavonoid. Không phát hiện thấy mối liên quan giữa sự phát triển của u xơ và vitamin C, E, chất folate hoặc chất xơ. Tăng rau quả trong chế độ ăn uống là một lựa chọn lành mạnh tổng thể, nhưng các bằng chứng hiện nay không hỗ trợ điều này như là một cách tiếp cận hiệu quả để giảm nguy cơ phát triển u xơ khối u.
