Đối với một số người, uống một cốc cà phê uống như cà phê sẽ không có tác dụng phụ. Những người khác, tuy nhiên, có thể trải nghiệm một danh sách dài những thay đổi về cơ thể và tâm trí của họ, đặc biệt là nếu họ uống nhiều cốc. Nguyên nhân của các cuộc tấn công hoảng loạn và rối loạn hoảng loạn, mô tả những người có cuộc tấn công thường xuyên, có thể khác nhau rất nhiều. Trong một số trường hợp, caffein có thể gây ra một cuộc tấn công hoảng loạn.
Video trong ngày
Nguyên nhân di truyền và tình cảm
Nguyên nhân gây ra các cuộc tấn công hoảng loạn và rối loạn không được đặt vào đá. Viện Y tế Tâm thần Quốc gia báo cáo rằng mặc dù vấn đề có thể chạy trong các gia đình, các chuyên gia không chắc chính xác nguyên nhân gây ra bệnh này. Ngoài các nguyên nhân di truyền, Hiệp hội Tâm lý Mỹ ghi nhận rằng các cuộc tấn công hoảng loạn cũng có thể xảy ra do căng thẳng. Ví dụ, một người có thể có một cuộc tấn công hoảng loạn do một trạng thái đặc biệt căng thẳng của tâm, có lẽ sau khi mất một người thân yêu.Bỏ qua Caffeine
Caffeine có một số tác dụng phụ tiềm ẩn, bao gồm nhịp tim nhanh và lo lắng, có thể gây khó khăn cho những người gặp các cơn hoảng loạn hoặc rối loạn. Như vậy, MedlinePlus cho thấy việc hạn chế lượng caffeine của bạn hoặc loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của bạn hoàn toàn có thể dẫn đến các cuộc tấn công ít hơn. Cơ thể bạn không cần caffeine hoạt động, và hiệu quả kích thích của nó có thể là vấn đề, đặc biệt nếu bạn tiêu thụ trên 300 miligam mỗi ngày.