Sở nông nghiệp Hoa Kỳ đưa ra một hướng dẫn sơ bộ là 2 000 calo mỗi ngày cho một người bình thường. Các calo tiêu thụ từ một đĩa thức ăn Trung Quốc sẽ thay đổi theo khẩu vị và lựa chọn entreeizer cũng như kích thước phần.
Video trong ngày
Entree Sides
Bữa tối Trung Quốc không hoàn chỉnh nếu không có trứng, cơm chiên và canh canh. Cuộn trứng và súp sẽ bổ sung thêm 200 và 100 calo vào đĩa. Cơm chiên Trung Quốc có chứa một whopping 1, 500 calo mỗi khẩu phần.
Entree
Gà và cơm chung của Tso là một hỗn hợp chiên của nước sốt phong phú, miếng gà chiên và gạo trắng. Cơ quan này sẽ mang đến 1, 600 calo cho đĩa theo Trung tâm Khoa học Công cộng.
Add It Up
Thịt gà và các bên thêm lên đến 3, 400 calo. Sử dụng Hướng dẫn lượng calo của Sở Nông nghiệp Hoa Kỳ, miếng thức ăn Trung Quốc vượt quá giới hạn hàng ngày bằng 1, 400 calo.
