Calo trong trái cây đu đủ

Calories là gì? | Chúng ta thực sự cần bao nhiêu Calo mỗi ngày? | Hiểu rõ trong 5 phút

Calories là gì? | Chúng ta thực sự cần bao nhiêu Calo mỗi ngày? | Hiểu rõ trong 5 phút
Calo trong trái cây đu đủ
Calo trong trái cây đu đủ
Anonim

Đu đủ là quả của cây nhiệt đới phát triển ở các khu vực ở Châu Á và Trung Mỹ. Nó còn được gọi là quả táo mãng cầu, pawpaw, fruta bomba, lechosa và cây dưa; tên thực vật của nó là Carica papaya.

Video trong ngày

Calo

Một tách quả đu đủ có 90 calo, không có chất béo hoặc cholesterol, và hầu như không có natri, theo WolframAlpha.

Đu đủ đã được chứng minh là có lợi ích về tiêu hóa, và có thể giúp lành vết loét dạ dày. Nghiên cứu được xuất bản trong ấn bản tháng 12 năm 2009 của "Tạp chí Dược phẩm" cho thấy enzyme đu đủ có lợi ích chữa bệnh đối với động vật bị loét dạ dày.