Broccoli cheddar là một trong những luân phiên tiêu chuẩn của súp phục vụ tại Panera Bread. So với các lựa chọn chất béo thấp của Panera, súp lơ xanh broccoli chứa nhiều calo hơn.
Video trong ngày
Calo
Súp cheddar của Panera có hai kích cỡ. Tiêu chuẩn 12 oz. phần chứa 290 calo. Tuy nhiên, bạn có thể đặt mua một bộ sưu tập You Pick Two, và bạn sẽ nhận được 8-oz. chén súp chứa 190 calo.
Chất béo
Khoảng một nửa lượng calo trong súp rau bina của Panera là từ chất béo. Trong 12 oz. phần có 16g chất béo tổng số, trong đó 9g là chất béo bão hòa. 8 oz. phục vụ có 10 g tổng chất béo, trong đó 6 g là chất béo bão hòa. Theo trang web của Panera Bread, đặt món súp cheddar xanh vào một bát bánh mì chua và tiêu thụ toàn bộ bát cho thêm 590 calo và 2. 5 g chất béo tổng số trong bữa ăn của bạn.
