Calo ở thịt bò Teriyaki của Trung Quốc

Gỏi bò teriyaki của Trung Quốc có thể thay đổi lượng calo tùy thuộc vào cách chế biến và thành phần được sử dụng. Ví dụ, các que được chiên sẽ có nhiều calo hơn các giống nướng hoặc nướng.

Video trong ngày

Năng lượng

Một khẩu phần thịt bò teriyaki được coi là một thanh. Mỗi thanh có chứa khoảng 110 calo.

Mỗi lọ thịt bò teriyaki của Trung Quốc có 9 g chất béo, 25 mg cholesterol và 460 mg natri.

Hàm lượng natri

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên người lớn giới hạn đến 1, 500 mg natri hoặc ít hơn mỗi ngày. Một thanh thịt teriyaki gần 1/3 số tiền trợ cấp đó.