Coke và các loại cola có ga khác được nhúng sâu trong văn hoá Mỹ. Bạn có thể mua cola ở gần như bất kỳ nhân viên phá vỡ phòng, cửa hàng tiện lợi hoặc nhà hàng. Mặc dù cola rất phổ biến, chúng cũng có lượng calo cao và không có chất dinh dưỡng hữu ích.
Video trong ngày
Năng lượng
12 oz. theo trang web của Coca-Cola, có thể loại Coke thường chứa 140 calo, do đó, một loại 16-oz. thủy tinh có chứa khoảng 187 calo. Đó là gần 10 phần trăm của tổng số calorie allotment cho một người ăn 2 000 calo mỗi ngày.
Carbohydrate, chất béo và Protein
12 oz. Coke có thể chứa 39g carbohydrate. Vì vậy, trong một 16-oz. phục vụ Coke bạn sẽ nhận được 52 g carbohydrate. Tất cả các carbohydrate là từ đường. Coke không chứa chất xơ, chất béo hoặc protein.
Thành phần
Coke chủ yếu là nước có ga mà được làm ngọt với xi-rô bắp fructose cao. Màu caramel, axit photphoric, hương vị tự nhiên và caffein cũng được thêm vào. A 16 oz. phục vụ Coke có khoảng 45 mg caffein.
