Đẩy xe đẩy là một cách để giữ hình dạng sau khi có con. Bạn có thể đốt cháy nhiều calo bằng cách đi bộ nhanh hơn và đi bộ lên cao.
Video trong ngày
Trọng lượng
Bạn càng cân nhắc, bạn càng đốt nhiều calo hơn. Nếu bạn đẩy xe đẩy trong một giờ, bạn đốt 147 calo nếu bạn cân nặng 130 pound, 176 calo nếu bạn cân nặng 155 pound, 204 calo nếu bạn cân nặng 180 và 232 calo nếu bạn cân nặng 205 pound.
Tốc độ
Bạn càng đi nhanh, bạn càng đốt nhiều calo. Bằng cách tăng từ tốc độ chậm 2 mph lên tốc độ vừa phải 3 mph, bạn đốt 195 calo một giờ nếu bạn cân nặng 130 pound 232 nếu bạn cân nặng 155 pound, 270 nếu bạn cân nặng 180 và 307 nếu bạn cân nặng 205 pound. Đi bộ với tốc độ nhanh 3. 5 mph bỏng 224 calo một giờ nếu bạn cân nặng 130 cân Anh, 267 nếu bạn cân nặng 155 pounds, 311 nếu bạn cân 180 và 354 nếu bạn cân nặng 205.
