Caffeine làm nhiều hơn mức tăng năng lượng. Nó cũng có thể làm tăng áp lực trong mắt. Điều này liên quan, bởi vì áp lực mắt cao theo thời gian có thể dẫn đến tăng nhãn áp, một bệnh tiềm ẩn mù mắt của dây thần kinh thị giác. Liệu áp suất này có tăng lên hay không sẽ có những ảnh hưởng trực quan lâu dài phụ thuộc phần lớn vào di truyền học và lịch sử gia đình của bệnh glaucoma. (xem tài liệu tham khảo 1 & 2)
Caffeine tiêu thụ
Caffeine là thành phần chính trong các loại đồ uống thông dụng như cà phê, chè và soda và được tìm thấy trong thực phẩm như kẹo socola hoặc bánh ngọt. (xem tài liệu tham khảo 3) Chỉ một tách cà phê (xấp xỉ 230ml) chứa 150 đến 180mg caffein (xem tài liệu tham khảo 1 và 3). Người ta ước tính rằng cá nhân tiêu thụ trên 200mg caffeine hàng ngày ở Hoa Kỳ và hơn 400mg một ngày ở châu Âu. Một nghiên cứu được công bố trên tờ Eye cho thấy sau 60 phút uống 1 chén cà phê có chứa caffein, áp lực nội nhãn tăng 1 mmHg. Đa số những người tham gia nghiên cứu là người da trắng và có độ tuổi từ 40 đến 80 tuổi. (xem tài liệu tham khảo 1)
Caffeine tăng áp lực nội nhãn bằng nhiều cách. Nó trực tiếp làm tăng sản xuất sự hài hước trong nước, chất lỏng lấp đầy phần trước của mắt. Tăng chất lỏng này làm tăng áp lực mắt. Caffeine cũng giảm bớt cơ trơn. Điều này làm chậm lại tốc độ mà sự hài hước của nước được lọc ra khỏi mắt. Hơn nữa, hình thành chất lỏng nước cũng được kích thích thông qua các hiệu ứng nâng cao huyết áp của caffeine. Tuy nhiên, đối với mỗi 1mmHg tăng áp lực mắt mà caffein sản xuất, có một tăng 1mm Hg tăng áp lực mắt, hoặc tốc độ mà nước dung dịch được giải phóng khỏi mắt. Điều này, có hiệu lực, phủ nhận sự gia tăng áp lực (xem tài liệu tham khảo 1 +2)
Bệnh tăng nhãn áp góc hở chính (POAG) là bệnh do dây thần kinh thị lực dần dần bị hư hỏng theo thời gian. Đó là nguyên nhân chính gây mù trên toàn thế giới. Nghiên cứu về hiệu ứng caffein cho thấy những người có áp lực mắt cao hơn tự nhiên cho thấy độ cao áp lực mắt của họ cao hơn khi uống cà phê. Người Tây Phi, những người có khuynh hướng di truyền để phát triển bệnh tăng nhãn áp, đã có sự gia tăng đột ngột về áp lực mắt ở mức độ thấp hơn của caffein (30-50mg). Một nghiên cứu khác đã xem xét tác động của caffein qua việc tiêu thụ thức ăn / thức uống trong một khoảng thời gian 20 năm. Nó phát hiện ra rằng mặc dù chính cafêin không liên quan đến nguy cơ tăng nhãn áp, nhưng nó làm tăng nguy cơ ở những người có tiền sử gia đình bị bệnh tăng nhãn áp. Vì áp lực nội nhãn cao là yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của bệnh tăng nhãn áp, nên hiểu được nguyên nhân gây ra áp lực mắt tăng là chìa khóa để giảm nguy cơ phát triển bệnh này.Ngừng sử dụng cà phê hoặc chè sẽ là một sự lựa chọn lối sống dễ dàng điều chỉnh được nếu làm như vậy làm giảm nguy cơ bệnh glaucoma. Tuy nhiên, dựa trên kết quả nghiên cứu cho đến nay, cần phải nghiên cứu thêm về di truyền, lịch sử gia đình và chủng tộc của một người có thể đóng vai trò như thế nào trong việc đáp ứng nhu cầu của mắt về chất caffeine. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị bệnh tăng nhãn áp hoặc bạn có áp lực cao về mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để thảo luận về việc sử dụng caffeine và nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp. (xem tài liệu tham khảo 1 & 2)
