Bệnh dạ dày ruột, còn được gọi là viêm ruột dạ dày ruột, là một điều kiện mà tất cả mọi người đã giải quyết tại một thời điểm này hay cách khác. Đó là một cơn đau dạ dày kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy hoặc sốt. Nhiều vi trùng có thể gây ra cúm dạ dày, nhưng hiếm khi nó gây ra bởi vi khuẩn hoặc các vi khuẩn khác. Những người mắc bệnh cúm dạ dày thường nhận được tốt hơn trong vòng một đến sáu ngày với việc điều trị nhà đúng.
Video trong Ngày
Chất lỏng
Khi bệnh cúm dạ dày lần đầu tiên xuất hiện, tốt nhất là nghỉ ngơi dạ dày và ruột. Tốt nhất là tránh thức ăn hoàn toàn và chỉ cần uống chất lỏng trong. Việc lựa chọn chất lỏng là rất quan trọng; nếu nước là chất lỏng duy nhất có thể dung nạp được mà không có nôn mửa, đó là OK. Nếu bạn nôn mửa thường xuyên trong một thời gian dài, bạn phải chắc chắn thay thế các khoáng chất, kali và natri bị mất. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về các khuyến cáo về đồ uống thể thao hoặc các sản phẩm y tế có thể giúp làm đầy những gì đã mất. Trà yếu hoặc nước táo cũng có thể say rượu hoặc nước giải khát không có caffeine, đảm bảo để một ít cacbonat trong các loại soda này. Giữ những thức uống ướp lạnh có thể giúp giữ chúng xuống. Tránh thức uống chua như nước cam ép hoặc thức uống chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê, hoặc bất kỳ loại nước giải khát nào có nhiều cacbonat. Không uống sữa cho đến khi tiêu chảy đã hết.
Thức ăn nhạt
Khi bạn thấy rằng đồ uống có thể được dung nạp mà không nôn mửa vài giờ, bạn có thể bắt đầu ăn thức ăn nhạt. Chế độ ăn uống nhạt nhẽo được biết đến nhiều nhất được gọi là chế độ ăn uống BRAT. BRAT là viết tắt của chuối, gạo, táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn uống BRAT có chứa thực phẩm có tính ràng buộc, có nghĩa là chúng là những loại thực phẩm có ít chất xơ có thể giúp củng cố phân của bạn, theo Family Doctor. Chuối là tốt cho thay thế kali đã bị mất do nôn mửa và tiêu chảy. Các loại thức ăn nhạt khác có thể được thêm vào bao gồm khoai tây nghiền đồng nhất, sữa chua, bánh pudding, bánh quy soda và mì. Tránh thức ăn cay, chua, xơ hoặc béo, chẳng hạn như thịt, ngũ cốc, rau và sữa. Nếu ăn được dung nạp tốt trong một ngày hoặc lâu hơn, bạn có thể tiến tới chế độ ăn kiêng đầy đủ.
Trẻ sơ sinh và trẻ em
Khi trẻ sơ sinh và trẻ em bị cúm dạ dày, điều quan trọng là duy trì độ hydrat thích hợp và không cố gắng ép thức ăn cho chúng. Bắt đầu bằng những ngụm nước nhỏ; tùy thuộc vào độ tuổi, bạn có thể bắt đầu bằng một thìa cà phê hoặc một muỗng canh hoặc 1-2 oz. của dung dịch bù nước uống hoặc nước dùng trong. Ice pops và gelatin cũng có thể được cho trẻ, nhưng nếu nó nôn, hãy chờ một chút và thử lại. Nếu con đang cho con bú sữa mẹ, tiếp tục làm như vậy, nhưng nếu không, hãy tránh sữa bò.
Thận trọng
Bạn có thể bị mất nước do nôn mửa và tiêu chảy quá mức. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cần phải nhận dịch truyền tĩnh mạch. Ở trẻ em và người cao tuổi, mất nước có thể nhanh chóng trở nên nguy hiểm đến tính mạng. Triệu chứng mất nước bao gồm khát nước, khô miệng, vàng đậm hoặc ít hoặc không có nước tiểu, suy nhược nặng hoặc lơ mơ, chóng mặt hoặc chóng mặt, và nước mắt giảm. Nếu bạn tiếp tục có các triệu chứng nặng trong hơn hai đến ba ngày, nếu các triệu chứng nhẹ, chẳng hạn như mất ngon miệng, buồn nôn hoặc tiêu chảy, tồn tại trong vài ngày hoặc nếu bạn phát triển các triệu chứng không phải do cúm dạ dày, tiêu chảy hoặc máu chảy ra trong nôn mửa, gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
