Trà là một trong những loại đồ uống thường xuyên tiêu thụ nhất trên thế giới, được làm bằng cách ngâm lá, cành và chồi của cây chè. Trà xanh, bao gồm cả trà xanh Bigelow, có nguồn gốc từ lá chè đã được chế biến tối thiểu, so với oolong hoặc trà đen. Nghiên cứu về thành phần hóa học của lá chè đã cho thấy một số lợi ích sức khoẻ khi uống trà xanh.
Video trong ngày
Hydrat hóa
Một lợi ích của việc uống trà xanh Bigelow là hydrat hóa mà không có thêm calo và đường có trong sữa, nước trái cây và nước giải khát. Cơ thể của bạn phần lớn là nước, và bổ sung chất lỏng mỗi ngày cho thấy cần thiết để duy trì sức khoẻ tốt. Mất nước có thể dẫn đến mệt mỏi và chóng mặt và có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và vận động của bạn. Viện Công nghệ Massachusetts giải thích rằng nước tiểu của bạn sẽ xuất hiện màu vàng nhạt để rõ ràng; nước tiểu màu vàng vừa phải hoặc màu đậm có thể cho thấy sự mất nước. Uống Bigelow trà xanh, ngoài các chất lỏng khác như nước, có thể giúp ngăn ngừa mất nước có hại.
Florua Nội dung
Một lợi ích khác của việc uống trà xanh Bigelow là hàm lượng florua. Mặc dù chất florua không phải là vitamin cần thiết hoặc khoáng chất, việc uống fluoride có thể có một số ảnh hưởng đến sức khoẻ. Cụ thể, fluoric hệ thống được kết hợp vào hydroxyapatite, khoáng chất làm cho răng của bạn, tăng tính ổn định của khoáng chất để tăng cường răng của bạn. Viện Linus Pauling thuộc Đại học Oregon State chỉ ra rằng trà xanh chứa 0,3 đến 0,4 mg florua / 8 ounces trà, và uống trà có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Bạn cũng có thể tăng lượng fluoride bằng cách chuẩn bị trà xanh với nước florua để giúp bạn duy trì răng chắc khỏe.
