Các khối Yoga là thiết bị được thiết kế đặc biệt nhằm hỗ trợ sinh viên liên kết và / hoặc hỗ trợ thích hợp để thực hiện các tư thế trong tập luyện yoga. Các khối có kích thước khác nhau và có thể được làm từ nhiều loại vật liệu. Chọn khối yoga tốt nhất là chọn kích cỡ và cấu trúc khối phù hợp nhất với nhu cầu thực hành cá nhân và các ưu tiên về đạo đức của bạn. Hãy nhớ rằng trong khi các khối yoga có thể là một công cụ hữu ích cho một số, chúng không phải là một thiết bị cần thiết.
Video của ngày
Foam
Các khối bọt, có lẽ là loại phổ biến nhất của khối yoga, nói chung là loại rẻ nhất, thoải mái và nhẹ trên thị trường. Màu sắc rực rỡ và được thiết kế nhẹ nhàng để đáp ứng áp lực, các khối bọt rất linh hoạt và mang lại sự thoải mái như là một sự hỗ trợ cho các tư thế ngồi, thực hành phục hồi và đứng. Nhiều nhà bán lẻ cung cấp một số kích cỡ của khối bọt để đáp ứng nhu cầu ổn định khác nhau và các loại thân cá nhân. Lưu ý rằng khối bọt có thể khác nhau về độ bền và chất lượng, và hầu hết các mô hình không được làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường.
Cork
Cork block là một lựa chọn thay thế vững chắc nhưng vẫn khá mềm dẻ, rơi vào khoảng giữa các mô hình bọt và gỗ về trọng lượng, giá và cung. Nặng hơn khối bọt nhưng nhẹ hơn và thoải mái hơn so với khối gỗ, khối yoga của york là một khoản đầu tư đáng giá nếu bạn biết bạn thích sự ổn định và lực kéo được cung cấp bởi một kết cấu mạnh mẽ hơn. Các khối bằng sắt thường có độ thẩm mỹ cao hơn các khối bọt, và có thể tìm thấy trong các mô hình bền vững, tự nhiên, cho phép bạn tạo ra một không gian thân thiện với môi trường yoga.
Những cân nhắc
Một khi bạn xác định kích thước khối lý tưởng và phong cách cho thực hành của bạn, hãy cân nhắc mua sắm trực tuyến cho khối phù hợp với bạn nhất. Các nhà bán lẻ trực tuyến cung cấp nhiều loại và kích cỡ khác nhau, và nhiều trang web về dụng cụ yoga giảm giá sẽ cung cấp giá thấp hơn chi phí trong cửa hàng tiêu chuẩn, đặc biệt nếu bạn mua hàng loạt lô hàng.
