Trong khi nâng cân là tốt cho sức khoẻ của bạn, nó có thể là một nỗi đau trong tay của bạn. Một số người nâng cân có thể bị cảm giác đau đớn, trong khi những người khác có thể bị đau cơ hoặc mất kẹp. Găng tay nâng trọng lượng giải quyết tất cả những vấn đề này để bạn có thể tập trung vào việc tập luyện chứ không phải trên tay.
Video trong ngày
Găng tay nâng Trọng lượng
Giống như găng tay thường xuyên, găng tay nâng cân hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa tay và các yếu tố, các yếu tố trong trường hợp này là trọng lượng. Dumbbells và barbells được làm bằng kim loại. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tay, gây ra da tạo thành các vết chai và chỗ rộp. Găng tay nâng cân sẽ bảo vệ tay khỏi bị kích ứng. Họ cũng cung cấp đệm để giảm một số áp lực từ bàn tay của bạn, bảo vệ cổ tay của bạn cũng như hấp thụ bất kỳ độ ẩm có thể khiến bạn bị mất kẹp của bạn.
Tìm Hiểu gì
Khi cố gắng chọn đúng kích cỡ, một nơi tốt để bắt đầu là nhìn vào kích thước của bàn chân. Bất cứ ai có kích thước 9 feet hoặc ít hơn nên chọn một kích thước nhỏ. Nếu bạn ở giữa kích thước 9 và 10, đi cho trung bình. Nếu bạn từ 10 đến 12 tuổi, đi cho lớn. Nếu bạn lớn hơn cỡ 12, hãy đi găng tay lớn. Găng tay phải vừa vặn, nhưng không quá chặt chẽ. Một khi bạn đã tìm thấy đúng kích cỡ, hãy kiểm tra những gì được làm từ bao tay. Da và cao su là những lựa chọn tốt nhất của bạn. Da rất bền và bóng mượt, trong khi chất neoprene thì tuyệt vời với mồ hôi. Đảm bảo găng tay không ngón tay, nghĩa là phần trên của ngón tay mở, để tay bạn hít thở nhiều hơn và thậm chí còn ít mồ hôi hơn. Một vòng đeo tay điều chỉnh được sẽ giữ cho cổ tay của bạn không bị căng thẳng quá.
>Mua ở đâu
Găng tay nâng có thể tìm thấy tại các cửa hàng bán đồ thể thao lớn như Dick's Sporting Goods hoặc Sports Authority cũng như các nhà bán lẻ lớn như Target và Sears. Họ cũng có thể được tìm thấy trên các trang web mua sắm trực tuyến như Amazon.
Mẹo vặt nội bộ
Hướng dẫn của Galt đánh giá Găng tay Huấn luyện Flexfit của Harbinger là lựa chọn tốt nhất. Được làm cho tất cả các loại người sử dụng, Găng tay Huấn luyện Harbinger bao gồm các tấm lót tiện nghi TechGel để đệm và bảo vệ bàn tay. Vật liệu chống vi khuẩn và lót NoSweat sẽ giữ cho mùi, mầm bệnh và mồ hôi. Một lựa chọn tốt nhất là Valeo Ocelot Wrist Lifting Gloves Gloves. Được làm từ da, lớp đệm bọt xốp giúp đảm bảo kẹp tùy chỉnh và quấn cổ tay giúp cổ tay bạn ổn định. Cả hai đều có sẵn ở đàn ông và phụ nữ có kích cỡ và rửa máy.
