Thiếu năng lượng và tập trung tinh thần làm cho người Hoa Kỳ ngày càng hiếu động. Thiếu năng lượng cho thấy sự mất cân bằng trong một trong các hệ thống của cơ thể do chế độ ăn uống kém, ngủ nghỉ, quản lý căng thẳng và lão hóa. Theo trang web Oprah, sự thiếu tập trung tinh thần, các nhà nghiên cứu thần kinh học nhận thức, thực sự chịu trách nhiệm về những gì đã từng gây ra do những vấn đề về bộ nhớ. Cheryl Grady, Phó giám đốc Viện Nghiên cứu Rotman ở Toronto cho biết, những thay đổi trong thùy trán trước mắt của não làm cho chúng ta chú ý nhiều hơn. Điều trị bằng thảo dược kích thích tập trung tinh thần và năng lượng, nhưng hãy chắc chắn thảo luận về các chất bổ sung với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ đủ điều kiện.
Video của Ngày
Nhân sâm châu Á
Nhân sâm Trung Quốc cải thiện mức độ năng lượng và giúp cơ thể thích ứng với stress, có thể gây ra mệt mỏi. Website Toàn cầu Trực tuyến đề nghị bổ sung thêm chiết xuất nhân sâm được chuẩn hóa để chứa 7 phần trăm ginsenosides. Bắt đầu với một nửa liều được đề nghị được liệt kê trên nhãn của thuốc bổ sung, và dần dần tăng liều lượng lên đến toàn bộ lượng. Việc bổ sung là chống chỉ định đối với những người có huyết áp cao, bệnh tim mạch và lượng đường trong máu thấp. (Tham khảo 2)
