Một người bồi hoàn Pilates về cơ bản là một chiếc trampoline thu nhỏ gắn liền với một nhà cải cách Pilates. Cung cấp các lợi ích tim mạch bổ sung trong suốt một phiên, rebounders đã trở nên phổ biến trong thị trường nhà Pilates kể từ khi họ xuất hiện lần đầu tiên vào năm 2007. Trong một nghiên cứu kéo dài tám tuần, thuốc tăng cường Pilates đã được cải thiện trên tất cả các khía cạnh của thể dục thể chất chỉ trong 40 phút một ngày, ba lần một tuần.
Video trong ngày
Stamina Products, Inc. đã cấp bằng sáng chế cho người tái tạo Pilates dưới sự trợ giúp của AeroPilates. Người rebounder là một tiến trình tự nhiên từ sự gắn bó của thanh chân trước đó. Stamina AeroPilates đã dồn thị trường bằng bằng sáng chế của họ cho những nhà cải cách nhà; không có công ty khác sản xuất tập tin đính kèm này.
Những cân nhắc
Các nhà cải cách Stamina AeroPilates với card tái tạo dạng tự do được xem là có ảnh hưởng thấp, nhưng vẫn cần cân nhắc những lợi ích và rủi ro khi tham gia vào các hoạt động và các bài tập trên máy. Khi cố gắng thói quen tập thể dục hoặc chương trình tập luyện mới, điều quan trọng là nên hỏi ý kiến bác sĩ chính của bạn trước tiên.
Các mô hình
Có bốn phiên bản của nhà cải cách nhà với đính kèm rebounder, tất cả được sản xuất bởi Stamina AeroPilates. Sự khác biệt trong cải cách chủ yếu là về độ bền của vật liệu, bảo hành, hoặc tính năng bổ sung như đĩa DVD, chân đế, và miếng đệm điều chỉnh được. Các tập tin đính kèm rebounder độc lập cũng có sẵn để mua.
Chi phí
Chi phí cho một nhà cải cách nhà với đính kèm rebounder đi bất cứ đâu từ 449 đô la cho mô hình cơ bản đến 1500 đô la cho Pro XP 557 vào tháng 1 năm 2011. Bạn cũng nên kiểm tra quảng cáo của bạn muốn quảng cáo ở địa phương, craigslist cho các mô hình sử dụng.
