Các bắp tay curl là một bài tập đào tạo sức mạnh cơ bản mà các mục tiêu các brachii bắp tay và các cơ khác ở phần trên cơ thể. Trong khi bạn có thể thực hiện lọn tóc bắp tay với nhiều trọng lượng khác nhau, một thanh cuộn Olympic - thường được gọi là thanh cong EZ, thanh cuộn quay hoặc thanh cong - cho phép bạn thay thế tay cầm để thay đổi cường độ của bài tập. Các thanh curl tốt nhất của Olympic được làm từ vật liệu bền, với một va li thoải mái có trọng lượng từ 10 đến 20 lbs. và đo chiều dài khoảng 4 đến 5 feet.
Video của Ngày
Cap Barbell
Được thiết kế với một đường cong nhẹ nhàng cho tay cầm, thanh cuộn dây EZ của Cap Barbell hoạt động để cải thiện cường độ tổng thể của bắp tay và các bài tập trên cơ thể. Đường cong nhẹ nhàng làm giảm tác động lên cổ tay và khuỷu tay để ngăn ngừa thương tích. Các đầu nối ren cùng với ổ khóa cổ sao giữ cho các tấm tiêu chuẩn 1-inch đúng vị trí trong khi thực hiện các bài tập khác nhau. Thanh cuộn Cap Barbell E-Z được làm từ thép vững chắc với kết cấu mạ crôm cho độ bền và độ bền. Thanh đo 47 inch và nặng khoảng 12 lbs.
Apex
Bộ thanh rỗng của Olympic Apex Olympic bao gồm một thanh cuộn EZ, hai tay cầm tạ và một sáu cổ áo để giữ trọng lượng trên thanh. Các thanh Apex Olympic được thiết kế theo kiểu dáng một cách vừa vặn. Chúng được làm bằng thép rèn rôm dày 47 inch, và được bảo hành 2 năm. Trọng lượng khoảng 14 lbs., những thanh thể thao Olympic này đều phù hợp với những tấm đĩa 2 inch.
Ivanko
Được làm bằng thép đen oxit, thanh cuộn EZO Olympic Ivanko được biết đến với độ chính xác và chính xác, và được đánh giá 60.000 psi, làm cho nó đủ bền cho bất kỳ loại nào của phòng tập thể dục, bao gồm các phòng tập thể dục thương mại, các trung tâm huấn luyện thể thao và các phòng thể dục thể hình. Thanh Ivanko dài 4 feet, nặng 20 lbs. và bao gồm bên ngoài collars rằng loại bỏ sự cần thiết cho thiết bị bổ sung.
Hệ thống điện
Hệ thống điện tạo ra nhiều thiết bị thể dục nhưng thanh cong Olympic tiên tiến nằm trong số các thanh cuộn trên đầu của Olympic. Nó được làm bằng vật liệu nhôm mạ kẽm và có các vòng bi cho một chuyển động trơn tru trong khi tập thể dục. Chân cao su kết cấu cải thiện sự thoải mái và ergonomics trong khi nâng trọng lượng nặng để giảm cơ hội cho vỉ. Thanh đo 50 inch và nặng 20 lbs.
