Đi bộ vào bất kỳ phòng tập thể dục hoặc phòng tập thể dục và rất có thể bạn sẽ tìm thấy một loạt các quả bóng tập thể dục. Một số có nghĩa là cho đào tạo ổn định, những người khác được xây dựng cho đào tạo sức mạnh và những người được sử dụng cho cả hai. Cho dù tìm kiếm trực tuyến hoặc cửa hàng gạch ngói, gắn bó với thương hiệu đã được chứng minh đáp ứng được nhu cầu của chương trình đào tạo của bạn. Chọn một quả bóng đáng tin cậy bền, an toàn và thích hợp là điều thiết yếu để thiết lập một quy trình chủ động.
Video trong Ngày
Độ ổn định hoặc Bust
Chất lượng chính để tìm kiếm trong một quả bóng tập thể dục là sức đề kháng nổ. Đây là không thể chuyển nhượng. Các quả bóng có tỷ lệ chống vỡ từ 500kg trở lên là tốt nhất, đặc biệt nếu bạn có kế hoạch sử dụng trọng lượng bổ sung. Nếu đánh giá không được nêu, có nghĩa là nó có thể rơi từ 100 đến 200kg là thấp. Quả bóng tập luyện phải có khả năng chịu được trọng lượng cơ thể cộng với trọng lượng bổ sung. Nếu quả bóng tập thể bị thủng, công nghệ chống bùng nổ cho phép nó chậm chạp lên như trái ngược với đột ngột vỡ. Duraball, Black Mountain và Theraband là những người chọn hàng đầu.
Y Ball bóng Rx
Các quả bóng y học được trọng số và có trọng lượng từ 1 đến 50 cân Anh. Cho dù ép, ném, đánh hay đánh đập, hãy nhớ rằng đôi bàn tay của bạn có thể trở nên mồ hôi trong khi luyện tập, vì vậy việc nắm được quả bóng là vô cùng quan trọng. Các vỏ cứng có bề mặt lún hoặc kết cấu, quả bóng có tay cầm và vỏ mềm có làm bằng nguyên liệu tự nhiên và được sản xuất. Dynamax, Ultrafit và hệ thống điện cung cấp nhiều loại bóng đáng tin cậy với bề mặt nhám thích hợp.
Dynamax và Duraball Pro
Dynamax, một trong những quả bóng thuốc ban đầu, xếp hạng cao trong số các chuyên gia theo định hướng và là thương hiệu tốt nhất để huấn luyện sức mạnh và sức mạnh. Duraball Pro là top pick trong đội bóng ổn định. Nó đáp ứng các nhu cầu của tập thể dục chức năng và cho phép bạn thêm trọng lượng vào workouts nếu cần thiết. Các nhãn hiệu khác cung cấp độ tin cậy và khả năng chi trả bao gồm Thực hiện tốt hơn, Nike, Everlast, Sức mạnh Hammer và Cuộc sống Cuộc sống. Kiểm tra bóng cụ thể đáp ứng được nhu cầu của bạn trước khi mua hàng được khuyến khích.
