Pilates là một phương pháp hiệu quả để đạt được một bài tập thể dục thể chất hoàn chỉnh có thể cung cấp một cái nhìn tông đậm mà không cần thêm số lượng lớn. Thực hiện thường xuyên và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, Pilates có thể hỗ trợ giảm cân trong khi nâng cao độ bền, tư thế và tính linh hoạt của bạn. Được thiết kế để trợ giúp cho việc luyện tập của bạn, máy Pilates có nhiều kiểu dáng và kích cỡ khác nhau. Luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào cho thói quen tập luyện của bạn.
Video trong ngày
Stamina AeroPilates Performer 4500
Máy AeroPilates Performer 4500 là thiết bị Pilates cơ bản của Stamina. Bên cạnh sức đề kháng khác nó cung cấp khi thực hiện bài tập Pilates, 4500 cũng cải thiện tư thế của bạn trong khi bạn làm việc. Stamina AeroPilates Performer 4500 được thiết kế để tạo sự thoải mái và dễ sử dụng. Nó cũng có dây đàn hồi cứng, cung cấp ba mức độ kháng cự cung cấp cho bạn nhiều bài tập đầy thách thức. Nó đi kèm với một phần còn lại của phần đầu dễ dàng điều chỉnh và miếng đệm vai lớn được làm từ vật liệu bọt mật độ cao. Nó cũng có thể chứa đến 300 lbs.
Total Trainer Pilates Reformer
Thiết bị tập thể dục này có độ bền cao, có thể giữ được tối đa 400 lbs. trọng lượng cơ thể và đủ dài để chứa một người cao 6 feet 7 inch. Nó được đi kèm với một hướng dẫn sử dụng của người dùng và video tập luyện. Tập huấn viên tập luyện viên tập luyện tổng cộng có một số phụ kiện góp phần vào việc luyện tập hiệu quả hơn, bao gồm cả các băng tần kháng, miếng đệm vai và ngón chân. Nó gấp để dễ dàng lưu trữ. Tổng số Đào tạo Pilates Cải cách là một máy tập thể dục hiệu quả mà các công ty và các tông abs, vai, bê, cánh tay, vai và lưng. Ngoài ra, máy được vận chuyển hoàn toàn lắp ráp, cho phép nó được sử dụng ngay lập tức.
Thiết bị tập thể dục thể hình Stott Pilot SPX
Thiết bị thể dục này là một thiết bị luyện tập thể dục thẩm mỹ được thiết kế chủ yếu để sử dụng tại nhà. Máy hoạt động bằng cách giúp bạn có được sức mạnh nhiều hơn mà không cần thêm số lượng lớn.Chống lại mùa xuân cho phép thực hiện các bài tập chính xác, tạo thuận lợi cho việc phát triển sự liên kết và tính linh hoạt của cơ thể. Nó cũng có một thanh chân điều chỉnh và một hệ thống ngăn chặn xe ngựa kiểm soát sự uốn cong gối và hông, cho phép nó để chứa nhiều cao và khả năng. Tập thể dục Stott Pilates SPX Reformer đi kèm với một bảo hành và hướng dẫn sử dụng an toàn, và được khuyến cáo cho người dùng ở mọi lứa tuổi và mức độ thể dục.
