Bạn không phải bỏ qua lớp aerobics yêu thích của bạn chỉ vì mắt cá chân yếu. Cho dù bạn có Zumba, bước lớp, kickboxing hoặc các lớp cardio khác, bạn có thể tìm thấy đôi giày thể thao mang lại nhiều tính năng ổn định hơn. Các lớp này thường đòi hỏi rất nhiều di chuyển từ bên này sang bên kia và các điểm dừng và bắt đầu nhanh, đòi hỏi các tính năng kỹ thuật khác với giày chạy bộ điển hình khuyến khích phần chuyển động về phía trước. Tìm giày dép cung cấp tính ổn định và kiểm soát chuyển động - để tránh lắc mắt cá chân của bạn - nhưng không có những đỉnh cao như vậy gây trở ngại cho tập luyện của bạn.
Video trong ngày
Puma Pumagility
Giày huấn luyện chéo là nơi dễ dàng để bắt đầu khi tìm kiếm giày thể dục nhịp điệu để giúp cải thiện sự ổn định. Pumagility của Puma đã được Fit-Bottomed Girls đánh giá cao đối với giày và lớp học của phòng tập thể dục. một chiếc giày có sự kết hợp đúng đắn của sự nhanh nhẹn và ổn định. Các kim tự tháp rãnh nén vào va chạm và mở rộng cho sự ổn định hơn mắt cá chân, nhưng không phải hy sinh cho tính linh hoạt và nhẹ nhàng.
Asics Gel-260 TR
Bạn sẽ tìm thấy thêm đệm đệm mắt cá chân trong Gel-260, cùng với một đôi giày cong mềm mại. Tạp chí Shape đã gọi đây là một trong những đôi giày tốt nhất cho phòng tập thể dục vì nó đã được hỗ trợ ngay cả trong thời gian nhanh chóng Zumba di chuyển.
Avia 2052
Công nghệ nôi của trung tâm 2052 và ổn định gót chân nhằm giảm xoắn trên mắt cá chân, còn mặt nạ lõm lại làm mềm. Những đôi giày này đã nhận được một khoản thanh toán hàng đầu ở tạp chí Fitness cho sự ổn định, cũng như một khuyến cáo của Hiệp hội Y khoa Podiatric Mỹ.
Ektio Breakaway
Những người đàn ông có mắt cá chân yếu có thể gặp khó khăn khi tìm giày thể dục nhịp điệu như không nhiều. Một giải pháp là tìm kiếm giày chơi bóng rổ, cho phép vận động bắt đầu và ngừng hoạt động cùng với các lớp aerobics. Sneaker Report đánh giá Ektio Breakaway rất cao vì hỗ trợ mắt cá chân cao, với các tính năng như chống va chạm chống rạn và mặt nạ ren cao hơn.
Pearl Izumi SyncroInfinity
Đã bình chọn cho giày ổn định trên cùng của tạp chí Fitness, những đôi giày này có đế ngoài mang lại sức hút cao.
Adidas Crazy Light 2. 0
Một lựa chọn khác cho các chàng trai, Crazy Light 2. 0 không nghỉ quá cao trên mắt cá chân, nhưng vẫn cung cấp sự ổn định. Báo cáo của Sneaker cho biết công trình xây dựng của nó đã bị khóa mắt cá chân và cũng có đế không được đánh dấu, vì vậy bạn sẽ không nhai bộ phòng thể dục nhịp điệu.
