Wild yam là một loại thảo dược bổ sung thường được thực hiện bởi phụ nữ như một phương pháp điều trị thay thế để giúp quản lý các triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nam giới không thể hưởng lợi từ việc sử dụng nó. Việc bổ sung cũng có thể giúp giảm cholesterol, giảm viêm do viêm khớp và thúc đẩy sức khoẻ xương. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thêm bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào vào chế độ ăn uống của bạn.
Video trong ngày
Giống hoang dã cũng có tính chống viêm, và nó đã được sử dụng như là một hình thức điều trị thay thế cho người bị viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu được công bố trong "BMC Complementary and Alternative Medicine" vào năm 2013 đã điều tra tác động của một chất chiết xuất từ khoai lang hoang dã lên cơn đau và viêm ở chuột. Nghiên cứu cho thấy rằng chất chiết xuất giúp cải thiện cả sự đau đớn và viêm ở chuột không có tác dụng độc hại. Nghiên cứu này cho thấy những người đàn ông bị viêm khớp dạng thấp nhưng cần phải có những thử nghiệm lâm sàng trước khi có thể đưa ra lời tuyên bố.
Estrogen ở Wild Yam
Bạn có thể lo lắng về việc ăn khoai lang vì nó là một nguồn tự nhiên của estrogen. Tuy nhiên, MedlinePlus báo cáo rằng trong khi yam hoang dã có hoạt động estrogen, cơ thể của bạn không chuyển đổi nó thành estrogen. Theo Trung tâm Ung thư Tưởng niệm Sloan Kettering, một số loại kem dưỡng da hoang dã có chứa progesterone, nhưng các hormon này được tổng hợp và thêm vào bởi nhà sản xuất. Trung tâm lưu ý rằng bạn không nên ăn khoai lang nếu bạn có bất kỳ bệnh nào liên quan đến hoóc môn. Luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ ăn uống bổ sung, bao gồm cả khoai lang.
