Đội ngũ nhân viên là một vũ khí truyền thống của võ thuật thường dài 5 hoặc 6 feet. Thanh gỗ dài này có cả ứng dụng phòng thủ và tấn công. Các nhân viên là đặc biệt tốt cho đánh một đối thủ từ một tầm xa. Các nghệ sỹ có kinh nghiệm võ thuật có thể xoắn vũ khí này ở tốc độ mê hoặc. Trước khi bắt đầu quay các nhân viên bo xung quanh cơ thể bạn, hãy thử một số kỹ thuật cơ bản, bao gồm cả khối tăng, tấn công ngược, quét và đẩy xuống.
Video trong Ngày
Khối Rising
Khối tăng là một kỹ thuật cơ bản được sử dụng để chống lại cuộc tấn công trên cao. Để thực hiện khối này, giữ các nhân viên bo trong một nắm chuẩn. Lấy các nhân viên để hai bàn tay của bạn chia thành ba phần bằng nhau. Lòng bàn tay phải của bạn phải đứng lên và lòng bàn tay trái của bạn phải hướng xuống dưới. Để chặn, giữ vũ khí song song với sàn nhà và nâng nó lên trên đầu của bạn. Khối tăng có thể bảo vệ chống lại một thanh hoặc thanh kiếm tấn công nhằm vào đầu của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn chặn vũ khí của đối phương với phần giữa của nhân viên của bạn.
Ngược ngược lại
Sau khi thực hiện một khối tăng, một cuộc tấn công có thể là phản công ngược lại. Để thực hiện cuộc đình công ngược, hãy bắt đầu với nhân viên bo ở trên đầu của bạn ở vị trí tăng khối. Giữ nhân viên song song với sàn nhà và xoay ngược chiều kim đồng hồ. Khi xoay nhân viên, hạ thấp nó và mang bàn tay trái dưới nách phải của bạn. Động thái này nên làm cho đầu bên phải của nhân viên tấn công đối thủ của bạn ở bên phải đầu hoặc cổ.
Sweep
Một quét cơ bản được thực hiện tương tự như một cuộc đình công ngược lại. Để thực hiện việc quét, bắt đầu ở cùng vị trí mà bạn đã kết thúc khi cuộc đình công ngược lại. Một đầu của bo nhân viên nên được dưới nách của bạn và đầu kia phải được chỉ thẳng ra trước mặt bạn. Di chuyển điểm cuối cùng ấn tượng của nhân viên bo về phía mắt cá chân của đối thủ ở bên phải của cơ thể. Nhanh chóng xoay hông của bạn sang phải khi bạn quét chân đối thủ ra khỏi bên dưới anh ta.
Lực đẩy xuống
Lực đẩy xuống là một kỹ thuật cơ bản mà bạn có thể sử dụng sau khi bạn hạ gục một đối thủ xuống mặt đất. Để thực hiện một lực đẩy xuống, giữ các nhân viên bo trong một nắm chuẩn. Nâng tay phải lên và hạ thấp tay trái để nhân viên nghiêng ở khoảng 45 độ. Mở rộng cánh tay phải và mang bàn tay trái qua ngực. Cố gắng đẩy phần dưới của nhân viên xuống dưới đối thủ của bạn.
