Nước dừa, được gọi là nước dừa, là chất lỏng bên trong dừa xanh chưa chín. Nó được sử dụng như một nguồn nước uống an toàn cho người Thái Bình Dương, và thủy thủ đến đảo đã thả những quả dừa xanh trên tàu để uống trong chuyến đi trở lại.
Video của Ngày
Ngày nay, nước dừa đã trở lại như một thức uống thể thao và phương pháp điều trị tiêu hóa tự nhiên, và thường được coi là đồ uống lành mạnh. Tuy nhiên, đó không phải là một thức uống kỳ diệu; có một số khía cạnh của nước dừa có một số xem xét trước khi indulging.
Có thể ảnh hưởng đến mức natri
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một chén nước dừa tươi chứa 252 mg natri. Đây không phải là vấn đề đối với hầu hết mọi người, nhưng bất cứ ai bị huyết áp cao, bệnh tim hoặc bất kỳ tình trạng nào khác đòi hỏi họ phải tuân theo chế độ ăn kiêng natri thấp cần phải biết rằng nước dừa không giống với nước tinh khiết và phải được đưa vào trợ cấp natri hàng ngày của họ. Mặt khác, nó là hàm lượng natri trong nước dừa mà những người ủng hộ tin tưởng làm cho nó trở thành thức uống lý tưởng cho thể thao.
Có thể gây phản ứng
Quả dừa là những hạt giống về kỹ thuật và theo truyền thống cho phép những người bị dị ứng cây hạt. Năm 2006, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã phân loại lại dừa như một cây ốc, ngay lập tức gửi những người bị dị ứng trở nên nhầm lẫn. Mạng lưới Chống dị ứng Thực phẩm và Mạng Chống Chứng Nhiễm đã ghi nhận rằng một số phản ứng dị ứng đã được báo cáo, nhưng thông thường chúng liên quan đến những người không bị dị ứng hạt cây. Một vài người trong số họ đã trùng với dị ứng hạt cây, tuy nhiên, vì vậy tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn quan tâm đến một phản ứng tiềm ẩn.Đường cao
