Vitamin B là một tập hợp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cuộc sống con người. Các vitamin B, hoặc phức hợp B bao gồm vitamin B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 và B-12. Tương ứng, các vitamin này còn được gọi là thiamine, riboflavin, niacin, pantothenic acid, pyridoxine, biotin, folic acid và cobalamin. Thông thường, vitamin B dư thừa được bài tiết qua thận, nhưng liều cao vitamin B bổ sung có thể dẫn đến quá liều.
Video của Ngày
Thiamine Quá liều
Dùng quá liều vào thiamine, hoặc vitamin B-1, rất hiếm hoi nhưng có thể gây ra các triệu chứng trầm trọng. Các triệu chứng nhẹ của quá liều bao gồm nhược điểm và nhức đầu, Hiệp hội Thai kỳ báo cáo. Trong một số trường hợp, nồng độ vitamin B-1 cao có thể gây nhịp tim nhanh, bất thường và huyết áp thấp. Những triệu chứng này có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Một số bệnh nhân sẽ bị huyết áp thấp và co giật.
Có rất ít tác dụng phụ khi dùng liều cao riboflavin. Tác dụng phụ nghiêm trọng nhất liên quan đến tỷ lệ phản ứng dị ứng tăng lên ở bệnh nhân dùng riboflavin liều cao. Các triệu chứng phản ứng dị ứng bao gồm sưng mặt hoặc lưỡi, phát ban và khó thở, thuốc. com tiểu bang. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn phát triển những triệu chứng này sau khi dùng vitamin B-2. Riboflavin cũng có thể gây ra sự đổi màu da cam-xanh da cam vô hại.
Pantothenic acid, vitamin B-5, và biotin, vitamin B-7, là cần thiết cho sự trao đổi chất bình thường và sự phân hủy protein và carbohydrate. Liều cao vitamin B-5 có thể gây tiêu chảy nặng theo Medline Plus, một dịch vụ của Viện Y tế Quốc gia. Tuy nhiên, không có độc tính nào được biết đến khi dùng biotin.
Pyridoxine Quá liều
Mức độc tính của pyridoxine đã được biết là gây ra nhiều vấn đề cơ bắp hoặc thần kinh. Theo báo cáo của Hiệp hội Thai kỳ, bạn có thể gặp phải những cơn đau dữ dội, sự vụng về, sự mất phối hợp cơ và thậm chí là tê liệt. Ngộ độc vitamin B-6 cũng có thể gây thở nhanh và khó thở
Folic Acid Quá liều
Folic acid, hoặc vitamin B-9, rất nguy hiểm khi dùng liều cao. Thông thường, axit folic được cung cấp để giúp giữ cho dây thần kinh khỏe mạnh và đảm bảo mang thai khỏe mạnh. Tuy nhiên, với liều cao hơn 15, 000 ug / ngày, vitamin B-9 có thể gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, Hiệp hội Thai kỳ cảnh báo.Điều này có thể biểu hiện như rối loạn chuyển động, tê liệt, đau hoặc tê.
Cobalamin Quá liều
Uống quá mức cobalamin, hoặc vitamin B-12, có thể gây ra một số triệu chứng ở bệnh nhân. Bạn có thể bị huyết khối, ngứa, tiêu chảy và phản ứng dị ứng nghiêm trọng, Medline Plus nói. Để tránh những triệu chứng này, hãy dùng vitamin B-12 theo lời khuyên của bác sĩ.
