Kết quả bóng rổ thành công từ sự kết hợp của một số kỹ năng, bao gồm tốc độ, điều kiện và thể thao. Kết quả là, các huấn luyện viên và tốc độ kiểm tra hướng đạo sử dụng một loạt các đánh giá như dấu gạch ngang 40 yard, khoan dung nhanh nhẹn, nhảy theo chiều dọc và chạy theo dặm. Những đánh giá này kiểm tra tốc độ trung bình, nhanh nhẹn, sức mạnh và độ bền của bạn. Các vệ sĩ là những cầu thủ nhỏ nhất và nhỏ bé nhất với tốc độ và sự nhanh nhẹn, trong khi trung tâm là những cầu thủ lớn nhất với thời gian chậm nhất.
Video trong Ngày
40-yard
Dash 40 yard là đánh giá tốc độ phổ biến nhất được sử dụng trong thể thao. Nó kết hợp tốc độ nổ được sử dụng trong thời gian bắt đầu cùng với tốc độ tuyệt đối để chạy một thời gian nhanh. Một vận động viên bóng rổ cao đẳng trung học chạy dấu gạch ngang 40 yard trong khoảng 4,81 giây.
Agility Drill
Khoan dụng nhanh chứng tỏ khả năng của bạn nhanh chóng tăng tốc và giảm tốc trong khi thay đổi hướng. Một người chơi bóng rổ trung bình đại học thực hiện việc khoan dung nhanh trong khoảng 8. 95 giây.
Mile Run
Chạy dặm kiểm tra tình trạng điều kiện, độ bền và thể lực tổng thể. Một người chơi bóng rổ đại học trung bình hoàn thành chạy trong năm phút, 40 giây.
