Nếu bạn nghĩ rằng sức mạnh dũng mãnh là tất cả nó cần để được tốt ở đấu vật cánh tay, suy nghĩ lại. Mặc dù sức mạnh là rất quan trọng, bạn cũng cần kỹ thuật tốt, đòn bẩy tốt, bản năng nhanh chóng và chiến lược. Môn thể thao này có từ hàng ngàn năm đến 2 000 B. C và bây giờ thi đấu vật tay cánh tay được tổ chức trên toàn thế giới. Bạn có thể không cần phải biết các quy tắc cho một thách thức thân thiện, nhưng nếu bạn tham gia các cuộc thi chính thức, bạn sẽ cần phải biết các quy tắc và quy định do Liên đoàn Armwrestling Thế giới đưa ra.
Video trong Ngày
Các Phòng của đối thủ cạnh tranh
WAF công nhận một vài đơn vị tuổi tác nam và phái nữ, bên tay trái và cánh tay trái. Trẻ em từ 12 tuổi trở xuống thi đấu trong Phân chia Tiểu học. Bộ phận Junior dành cho trẻ em từ 18 tuổi trở xuống. Bất cứ ai trên 18 tuổi có thể vào bộ phận cao cấp. Nếu bạn từ 40 tuổi trở lên, bạn có thể tham gia Masters hoặc Grand Masters nếu bạn lớn hơn 50 tuổi. Mỗi bộ phận về tuổi tác cung cấp một số lớp cân nặng và người tham gia sẽ được cân nhắc trước khi bắt đầu cuộc thi.
Thông số kỹ thuật của thiết bị
Bạn có thể cạnh tranh trong khi đứng hoặc ngồi. Chiều cao của bảng cho các cuộc thi đứng là 40 inch từ sàn lên trên cùng của bảng và 28 inch từ sàn cho các cuộc thi ngồi. Bàn có kích thước 36 inch và 26 inch sâu với hai, 1-inch tròn, 6-inch cao ghim. Các chốt nằm ở vị trí 1 inch và nửa chừng dọc theo cạnh. Các thí sinh nghỉ ngơi khuỷu tay của mình trên miếng đệm dày 2 inch, cách cạnh 2 inch. Miếng đệm cảm ứng có góc cạnh và 1/2 inch từ cạnh tương ứng của chúng.
Nhu cầu Quần áo
Trong các cuộc thi thế giới, bạn phải mặc đồng phục để nhận diện quốc gia của bạn. Trong tất cả các cuộc thi, bạn chỉ có thể mặc áo sơ mi ngắn tay hoặc áo không tay với quảng cáo giới hạn. Giày dép là bắt buộc và không được phép quần jean, chỉ có quần thể thao. Bạn không thể có bất kỳ loại bao bọc, hỗ trợ hoặc băng bó nào trên tay, và nhẫn không được phép. Một trọng tài có thể, tuy nhiên, cho phép băng để cắt. Nếu bạn có mái tóc dài, nó phải được kéo trở lại hoặc hạn chế theo cách nào đó, và nó không được cho phép.
Thiết lập cơ bản
Việc thiết lập thích hợp đòi hỏi phải có bàn tay từ lòng bàn tay đến bàn tay bằng ngón tay cái của bạn. Bàn tay nắm chặt của bạn phải ngang qua giữa bàn và cổ tay bạn phải thẳng. Các quy tắc cho rằng vai bạn phải vuông góc với bàn, bàn tay tự do của bạn phải nắm chặt tay cầm và cánh tay tự do của bạn có thể hoặc không thể chạm vào bàn. Bạn có thể quấn chân quanh chân bàn hoặc nẹp nó vào chân đối diện miễn là nó không can thiệp vào đối thủ của bạn. Bạn có một phút để "nắm bắt" và nếu bạn không thể, một trọng tài giải đấu sẽ đặt tay của bạn.
Quy tắc chung về chiến thắng và thua cuộc
Có một số cách để giành chiến thắng hoặc thua. Ghép đối thủ của bạn - buộc bàn tay của bạn, từ ngón tay vào đầu ngón tay, chạm vào hoặc đi vượt ra khỏi bảng điều khiển cảm ứng - thắng bạn trận đấu. Gặp hai pha phạm lỗi trong trận đấu, không thể vào bảng trong vòng 60 giây kể từ khi bạn bị gọi hoặc bị chấn thương kết thúc trận đấu khiến bạn thua cuộc. Bạn cũng thua trận đấu nếu bạn phạm một sai lầm khi bàn tay của bạn là hơn hai phần ba đường về phía bàn thua bị mất.
Phạt chung
Bạn sẽ bị phạm lỗi nếu bạn uốn cổ tay, di chuyển ngón tay, hoặc nắm bắt lại sau khi trọng tài đặt tay nắm. Nếu bạn nhấc khuỷu tay lên trên pad để đạt được lợi thế, bạn đã phạm lỗi. Cố ý trượt ra khỏi kết quả cầm tay của bạn trong một hôi. Một lỗi được đưa ra nếu bạn nạc và để cho vai của bạn để mở rộng qua đường trung tâm của kết quả bảng. Bạn cũng sẽ bị phạm lỗi vì sự nghiệp thể thao kém, sử dụng ngôn ngữ tồi hoặc lạm dụng một quan chức.
