YogaTools là những bộ tách ngón chân cao, tách các ngón chân ra khỏi nhau, tránh xa bóng của chân và chân từ trên cùng của chân. Chúng được thiết kế để ảnh hưởng đến các cơ của bàn chân giống như một bài tập hoặc massage ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Theo nhà sản xuất, việc sử dụng YogaTracks kéo giãn cơ chân, kéo dài gân Achilles, cải thiện các chân vòm, làm tăng lưu thông ở chân và chân, và là một bài tập thụ động cho huyết khối tĩnh mạch sâu.
Video của ngày
YogaToes and Foot Problems
Các điều kiện chân khác nhau như ngón chân búa, bunions, corns, fasciitis, chân chéo và lưu thông kém thường được cải thiện bằng cách sử dụng sản phẩm này, theo MyBadFeet. com. Tập thể dục cũng có thể gây ra những vấn đề đau đớn với bàn chân. Các hoạt động thể dục như đi dạo hoặc chạy bộ, tennis, gôn, thể dục nhịp điệu, đứng trong thời gian dài hoặc mang đôi giày chặt chẽ có thể ảnh hưởng tiêu cực tới bàn chân. YogaToes được thiết kế để điều trị sự xuất hiện của các bệnh này chân.
Suy nghĩ từ Giáo sư
Dr. Carol Frey, trợ lý giáo sư lâm sàng về phẫu thuật chỉnh hình tại UCLA, cho biết YogaToes hoàn hảo cho những bài tập củng cố chân mà cô thường kê toa cho bệnh nhân của mình. Frey nói YogaToes rất hữu ích trong việc phòng ngừa hoặc làm giảm đau ngực hoặc đau bunion, đặc biệt đối với những người mang giày chặt hoặc giày cao gót, bóp chân vào các vị trí không tự nhiên. Tuy nhiên, YogaToes sẽ không hữu ích cho những người bị đau chân hoặc dị tật ở mức độ trung bình hoặc nặng, Frey nói.
Dr. Oz trên Bunions
Theo Tiến sĩ Mehmet Oz, di truyền hoặc đôi giày không phù hợp có thể gây ra bunions. Ông nói bạn có thể nhận được cứu trợ từ bunions của bạn bằng cách sử dụng YogaToes. Ông đề nghị đặt GelType loại gel vào ngăn đá để có tác dụng làm dịu nó trên bunions của bạn.
Sử dụng ngón chân Yoga
Làm ướt nhẹ YogaToes để lướt nhẹ trên chân. Bắt đầu đeo YogaToes từ 10 đến 15 phút và làm việc tối đa một giờ mỗi ngày để có kết quả tối ưu. Thiết bị này có thể được đeo trong bồn tắm, bể bơi, phòng xông hơi, hoặc bất cứ lúc nào bạn cần để thư giãn. YogaTouch nên phù hợp với vùng đệm của bàn chân và có thể hơi khó chịu ở lần đầu tiên. Mua kích thước thích hợp, thường là nhỏ cho phụ nữ và trung bình cho nam giới.
