Thắt lưng tập thể dục không giúp bạn đốt cháy mỡ bụng. Trên thực tế, họ không làm gì nhiều để giảm cân cả. Phương pháp hiệu quả duy nhất để thu hẹp mép bụng của bạn là tạo ra những gì thường được gọi là thâm hụt caloric. Những thiết bị này không thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này. Ngay cả khi mặc chúng trong các hoạt động thể dục, chúng không thực sự làm bất cứ điều gì để tăng lượng calo bị đốt cháy.
Video trong ngày
Không tin mọi thứ
Các dây đai đã được lionized trên TV như là một cách để đốt cháy chất béo; theo nghĩa đen. Một dòng điện nhỏ được giải phóng để buộc cơ của bạn. Với tốc độ đó, sẽ mất một thời gian dài để làm nổi bật cơ bắp của bạn, không kể đến thực tế là những dây đai này không đốt cháy chất béo. Ngoài ra, những người có các tình trạng như bệnh tim, huyết áp cao hoặc chứng động kinh có thể bị nguy cơ do hiện tượng kích thích cơ.
999 Spotless
Đối với tất cả các mục đích và mục đích, thắt lưng tập thể dục - hoặc bất kỳ thiết bị khác mà hứa hẹn để cắt vòng eo của bạn - rơi vào loại giảm điểm. Giống như các bài tập bụng, bạn không thể nhắm mục tiêu ở nơi mà bạn bị mất trọng lượng. Đó là tất cả các di truyền của bạn và một sự kết hợp của chế độ ăn uống và tập thể dục. Mặc một cái gì đó xung quanh eo của bạn sẽ không làm cho nó co lại kích thước.
Mất & TìmTuy nhiên, băng tập thể dục thường làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong các hoạt động thể dục. Hầu hết được làm từ các vật liệu nhiệt bẫy trong nhiệt, khiến cho mép của bạn mồ hôi ở mức cao hơn bình thường. Sự gia tăng mồ hôi có thể ảnh hưởng đến quy mô, nhưng cái gọi là lợi ích này chỉ là kết quả của trọng lượng nước. Khi bạn uống bất cứ thứ gì trong ngày, việc giảm cân sẽ biến mất.
Đó là sự lựa chọn của bạn
