Greer Childers nổi tiếng về việc tạo ra chương trình giảm cân BodyFlex. Trong hơn 20 năm, cô đã chia sẻ bí mật của mình cho sự thành công giảm cân. BodyFlex là duy nhất ở chỗ nó sử dụng một kỹ thuật thở nhanh aerobic chuyên dụng, huấn luyện sức đề kháng, và một kế hoạch giảm lượng calo mà đốt cháy chất béo trong khi xây dựng cơ bắp. Một số cá nhân đánh giá cao các bài tập Greer Childers để giúp họ giảm cân thành công. Tuy nhiên, Ủy ban Thương mại Liên bang đã kiện hệ thống BodyFlex vào năm 2003 vì quảng cáo lừa đảo.
Video trong Ngày
BodyFlex
Sau nhiều năm giảm cân, Greer Childers đã mời hệ thống BodyFlex. Nó được thực hiện trong khi ngồi xuống và được khuyến khích cho các cá nhân 10-70 tuổi. Nó đã được nghiên cứu bởi các trường đại học y khoa và đã được ghi nhận là âm thanh y khoa. Greer, 61 tuổi, thực hiện bài tập hàng ngày và góp phần duy trì khuôn khổ 4/6 cho hơn 20 năm. Xin lưu ý, nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào.
GymBar và Tools
BodyFlex cung cấp một số công cụ bổ sung để hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn. GymBar, thanh bar chống lại, cô lập các nhóm cơ trong cánh tay, bụng, hông và đùi giúp làm vững chắc và tạo âm thanh cho các vùng khó chịu của bạn. GymBar được thiết kế để sử dụng trong khi ngồi xuống và chỉ mất vài phút một ngày. BodyFlex cũng bao gồm một băng đo để theo dõi việc giảm cân và theo dõi các mục tiêu thể dục. Ba video tập thể dục bao gồm: bắt đầu, tập thể dục, và các khu mục tiêu tô son. Các hệ thống BodyFlex đi kèm với một túi nylon thuận tiện để vận chuyển dễ dàng.Ủy ban Thương mại Liên bang
Năm 2003, Ủy ban Thương mại Liên bang kiện các nhà tiếp thị của hệ thống BodyFlex về quảng cáo giả. Đơn khiếu nại của FTC cáo buộc BodyFlex khiến người dùng mất từ 4 đến 14 inch trên sáu vùng cơ thể trong bảy ngày đầu mà không giảm lượng calo. Để giải quyết vụ án, BodyFlex đồng ý trả $ 2. 6 triệu và kể từ đó đã ban hành cập nhật bao gồm cả cam kết một kế hoạch ăn uống hợp lý. Theo trang web của BodyFlex, số inch bị mất và lượng calo đã ăn đã được điều chỉnh kể từ vụ việc năm 2003.
