Những người bị nhiễm trùng nấm candida thường xuyên, đôi khi thử chế độ ăn kiêng chống lại nấm candida trong nỗ lực làm giảm khả năng bị nhiễm lại. Theo chế độ ăn uống này là nghĩ đến đói đói các men gây ra nhiễm trùng và sửa chữa sự mất cân bằng mang lại cho các triệu chứng. Tuy nhiên, nó cũng có thể có một số hậu quả không mong muốn, chẳng hạn như táo bón, do những hạn chế sau khi chế độ ăn uống đòi hỏi. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nó cũng không rõ là chế độ ăn uống có hiệu quả hay không. Kiểm tra với bác sĩ trước khi làm theo chế độ ăn kiêng này để bạn có thể hạn chế nguy cơ táo bón.
Video trong ngày
Khái niệm cơ bản về chế độ ăn uống của Candida
Về chế độ ăn kiêng này, mọi người tránh ăn bất kỳ loại thực phẩm có chứa men, tất cả các loại đường, trái cây tươi và khô, đậu phộng, giấm, nấm,, sôcôla, rượu, thực phẩm lên men và thực phẩm chứa gluten, bao gồm lúa mạch, lúa mạch đen và lúa mì. Một số phiên bản của chế độ ăn uống này cũng giới hạn sữa và các sản phẩm từ sữa. Những hạn chế này rất hạn chế số lượng thực phẩm chế biến được cho phép.
Điền vào các loại rau không có tinh bột và bao gồm ngũ cốc không chứa gluten, chẳng hạn như gạo, yến mạch và kê, trong bữa ăn hàng ngày của bạn trong khi ăn kiêng. Cả hai loại thực phẩm này đều được phép dùng chế độ chống nấm và cung cấp chất xơ mà bạn cần để giữ cho phân của bạn mềm và vận chuyển ruột thường xuyên. Bổ sung chất xơ psyllium cũng có thể giúp táo bón bằng cách làm cho phân của bạn mềm mại hơn để nó dễ dàng vượt qua, mặc dù psyllium có thể gây khó chịu ở những người bị hội chứng ruột kích thích.
Nguyên nhân tiềm ẩn khác