Có rất nhiều loại trà thảo dược tự nhiên có thể giúp dãn dạ dày bằng cách trợ giúp tiêu hóa và làm giảm bớt căng thẳng. Các loại trà như trà xanh, trà bạc hà và trà gừng là những lựa chọn hàng đầu cho những người muốn làm dẹt dạ dày bằng tất cả các loại trà thảo dược tự nhiên.
Video trong ngày
Trà xanh
Trà xanh đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm sạch cơ thể các chất độc không mong muốn và giúp tiêu hóa. Trong những năm gần đây, trà xanh có thể giúp bạn giảm cân. Đại học Maryland cho thấy tiêu thụ trà xanh có thể giúp cơ thể bạn tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Nếu bạn muốn sử dụng trà xanh để làm phẳng dạ dày của bạn, nhằm mục đích tiêu thụ ít nhất ba chén trà xanh không ngọt trên cơ sở hàng ngày.
Trà Pepper Tea
Bưởi Peppermint có thể giúp tiêu hóa và làm giảm bớt căng thẳng. Sự nở có thể làm cho dạ dày của bạn xuất hiện lớn hơn nó, do đó, tiêu thụ trà bạc hà có thể giúp bạn đạt được một dạ dày phẳng hơn. Tiêu thụ trà bạc hà sau mỗi bữa ăn. Trà peppermint hữu cơ, không ngọt, có hiệu quả hơn so với trà dầu bạc hà.
Gừng Trà
Gừng cũng là một chất hỗ trợ tiêu hoá. Nó giúp làm sạch cơ thể của bất kỳ chất độc không mong muốn và làm giảm sự dạ dày dạ dày. Để có được kết quả tốt nhất từ việc uống trà gừng, tốt nhất nên làm từ gốc gừng tươi. Rửa và lột vỏ gừng, cắt nhỏ thành từng miếng và đun sôi trong nước ấm trong 10 phút. Bây giờ bạn có thể đổ nước nóng qua bộ lọc và uống trà không mứt. Mục đích để uống ba lần một ngày sau bữa ăn.
Trà chanh
Chanh rất tốt cho việc làm sạch hệ thống và giảm bồng bề. Vì vậy, nó có thể giúp phẳng dạ dày. Tất cả bạn phải làm là ép toàn bộ chanh vào một cốc nước nóng đun sôi và uống nó với mật ong hữu cơ. Một lần nữa, uống ba lần một ngày để trải nghiệm kết quả tốt nhất.
