Phương pháp nhịp điệu, hay còn được gọi là phương pháp nhận thức sinh sản, sử dụng các tín hiệu lịch và sinh, như chất nhầy cổ tử cung và ngày tháng kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
Video trong ngày
Ưu điểm: Không cần Toa Thuốc
Phương pháp nhịp điệu không yêu cầu phải kê toa bởi vì các cặp vợ chồng tập luyện nó ở nhà, vì vậy đó là một cặp phương pháp luôn có quyền truy cập.
Sự bất lợi: Tuổi thọ của tinh trùngTinh trùng sống trung bình ba ngày trong cơ thể, nhưng đối với một số phụ nữ, tinh trùng có thể sống trong cơ thể lên đến bảy ngày. Điều này khiến bạn khó có thể lên kế hoạch khi nó an toàn khi quan hệ tình dục.
Lợi ích: Tất cả thiên nhiên
Nhiều cặp vợ chồng thích phương pháp nhịp điệu bởi vì nó là một hình thức kiểm soát sinh đẻ tự nhiên và không đòi hỏi phải dùng các hormon tổng hợp hoặc chèn các dụng cụ y tế để ngừa thai.
Lợi ích: Sự tham gia bình đẳng
Nhiều cặp vợ chồng xem phương pháp nhịp điệu như một hình thức kiểm soát sinh đẻ có trách nhiệm chia đều giữa hai bên.